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4. Defina la zona de la meta del ritmo cardíaco si
lo desea.
El ritmo cardíaco máximo
destellará en la pantalla
central izquierda.
Para fijar el ritmo cardíaco máximo, presione
el botón derecho repetidamente para seleccionar
el ritmo cardíaco deseado. Para seleccionar un
ritmo cardíaco rápidamente, presione y sostenga el
botón derecho.
Luego, presione el
botón izquierdo. El ritmo
cardíaco mínimo destel-
lará en la pantalla del
medio.
Para fijar el ritmo cardíaco mínimo, presione
el botón derecho repetidamente para seleccionar
el ritmo cardíaco deseado. Para seleccionar un
ritmo cardíaco rápidamente, presione y sostenga el
botón derecho.
Nota: Usted debe definir una zona de la meta
del ritmo cardíaco para usar la alarma del ritmo
cardíaco (vea CÓMO USAR LA ALARMA DEL
RITMO CARDÍACO en la página 16).
Para determinar la zona de la meta del ritmo
cardíaco, vea INTENSIDAD DEL EJERCICIO en la
página 17.
Presione el botón izquierdo para avanzar al
próximo ajuste.
5. Registre su género si lo desea.
Un símbolo del género
destellará en la pantalla
inferior.
Presione el botón derecho repetidamente para
seleccionar el símbolo que representa su género.
Presione el botón izquierdo para avanzar al
próximo ajuste.
6. Seleccione una unidad de medida si lo desea.
La consola puede mostrar la velocidad, distancia, y
el peso en medida estándar o métrica.
Las letras Lb (estándar) o
Kg (métrica) destellarán
en la pantalla inferior de
la pantalla para mostrar
que unidad de medida se
selecciona.
Presione el botón Derecho repetidamente para
seleccionar la unidad de medida deseada.
Presione el botón Izquierdo para avanzar al
próximo ajuste.
7. Registre su peso si lo desea.
Un ajuste del peso destel-
lará en la pantalla inferior.
Presione el botón
derecho repetidamente
para seleccionar su peso.
Para seleccionar su peso
rápidamente, presione
y sostenga el botón
derecho.
Nota: Usted puede seleccionar un ajuste del peso
entre 20 y 180 kg. La bicicleta de ejercicios no
deben usa por personas que pesan más de 136
kg.
8. Salga de la función programar en cualquier
momento.
La consola saldrá de la función programar
automáticamente si pasa varios segundos y nin-
guno de los botones se presionan.
Nota: Para avanzar de nuevo por los ajustes
descritos en los pasos 3 al 7, presione el botón
Izquierdo repetidamente.
13
98
17
17
25
20
7.
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