Preparação Da Medição - Hartmann Veroval Instrucciones De Uso

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Correlação temporal dos resultados
Note que só conta a tendência a longo prazo. Por norma, as diferenças de peso que se verificam em poucos dias devem-se à perda de líquidos.
A interpretação dos resultados depende das alterações do peso total e da percentagem de massa gorda, massa hídrica e massa muscular, bem
como da duração destas alterações. As alterações rápidas em poucos dias devem ser distinguidas das alterações a médio prazo (semanas) e a longo
prazo (meses). Por norma, as alterações de peso a curto prazo representam quase sempre alterações da percentagem de massa hídrica, enquanto as
alterações de peso a médio e longo prazo também podem representar alterações da percentagem de massa gorda e de massa muscular.
Se o peso descer a curto prazo, mas a percentagem de massa gorda aumentar ou ficar igual, significa que só perdeu água – por exemplo, depois de
um treino, de uma sessão na sauna ou de uma dieta limitada à perda de peso rápida. Se o peso aumentar a médio prazo e a percentagem de massa
gorda descer ou ficar igual, significa que pode ter ganho massa muscular valiosa. Se o peso e a percentagem de massa gorda descerem ao mesmo
tempo, significa que está a perder massa gorda e que a sua dieta está a funcionar.
O ideal é complementar a sua dieta com atividade física, exercícios aeróbicos ou musculação. Isto permite-lhe aumentar a sua percentagem de massa
muscular a médio prazo. Não se pode somar a massa muscular, a massa hídrica ou a massa muscular (o tecido muscular também tem componentes de
massa hídrica).
Índice de Massa Corporal (IMC)
O índice de massa corporal (IMC) é um valor utilizado frequentemente para avaliar o peso corporal. É calculado com base no peso corporal e na altura, e a
sua fórmula é a seguinte:
Índice de Massa Corporal = peso corporal ÷ altura
base no IMC apresenta os seguintes valores:
Categoria
Peso baixo
Peso normal
Excesso de peso
Obesidade
Fonte: OMS, 1999 (Organização Mundial de Saúde)
Nota sobre o peso ideal
O peso ideal depende de vários fatores. Como valor de referência para o peso ideal, utiliza-se a média do IMC no peso normal (21,75) em relação à
altura individual: 21,75 x altura em m
Restrições
Ao determinar a massa gorda e restantes valores, os resultados podem ser irregulares e implausíveis nos seguintes casos:
Crianças com menos de 10 anos
Atletas de competição e culturistas
Grávidas
Pessoas com febre, em tratamento de diálise, com sintomas de edema ou com osteoporose
Pessoas em tratamento cardiovascular (sistema cardíaco e sistema vascular)
Pessoas que tomam medicamentos vasodilatadores ou vasoconstritores
Pessoas com significativas diferenças anatómicas nas pernas em comparação com a altura total (pernas bastante curtas ou compridas).
4. Preparação da medição
Colocação/Substituição das pilhas
Abra o compartimento das pilhas na parte traseira da balança pessoal. Introduza três pilhas de 1,5V AAA (ver Capítulo 12 Dados técnicos), prestan-
do atenção à polaridade correta (+ e -). Volte a fechar o compartimento das pilhas.
Abra o compartimento das pilhas na parte traseira da unidade de controlo. Introduza duas pilhas botão de 3V CR2032 (ver Capítulo 12 Dados técni-
cos), prestando atenção à polaridade correta (+ e -). Volte a fechar o compartimento das pilhas. Acerte a data e a hora, conforme indicado a seguir.
Se o nível de carga das pilhas
mensagens de erro: LO-1 = balança pessoal; LO-2= unidade de controlo.
Ao substituir as pilhas, a memória do valor de medição não é eliminada.
2 . Sendo assim, a unidade do IMC é [kg/m
Peso muito baixo
Peso moderadamente baixo
Peso ligeiramente baixo
Pré-obesidade
Obesidade de grau I
Obesidade de grau II
Obesidade de grau III
(exemplo: 21,75 kg/m x 1,8 m
2 2
aparecer, deixa de ser possível realizar medições e é necessário substituir as pilhas dependendo das seguintes
2 ]. Nos adultos (a partir de 20 anos), a classificação do peso com
IMC
<16
16-16,9
17-18,4
18,5-25
25,1-29,9
30-34,9
35-39,9
≥40
= 70,47 kg).
2
18