Preparación De La Medición - Hartmann Veroval Instrucciones De Uso

Contextualización de los resultados en el tiempo
Recuerde que lo importante son las tendencias a largo plazo. Por norma general, las desviaciones en el peso que se producen en días de margen son
resultado de la pérdida de líquidos.
Los resultados deben interpretarse atendiendo a los cambios en el peso total y los porcentajes relativos de grasa, agua y músculos, y al tiempo en el
que se llevan a cabo esos cambios. Hay que diferenciar los cambios rápidos en días de margen de los cambios que se producen a medio y largo plazo
(en semanas y meses, respectivamente). Por norma general, los cambios a corto plazo en el peso son resultado exclusivamente de cambios en el conte-
nido de agua, mientras que los cambios a medio y largo plazo también pueden afectar al porcentaje de músculos y de grasa.
Si el peso baja en un plazo corto pero el porcentaje de grasa corporal sube o se mantiene, solo ha perdido agua (por ejemplo, después de un entrena-
miento, de una visita a la sauna o de una dieta orientada a una pérdida rápida de peso). Sin embargo, si el peso sube a medio plazo, y el porcentaje
de grasa corporal se reduce o se mantiene, significa que ha desarrollado valiosa masa muscular. Si el peso y el porcentaje de grasa corporal se reducen
al mismo tiempo, significa que su dieta funciona y que está perdiendo masa adiposa.
Lo ideal es respaldar su dieta con actividad física y entrenamiento de tipo aeróbico o anaeróbico. De esta forma, podrá aumentar a medio plazo su
porcentaje de músculos. Los porcentajes de grasa, agua y músculos no se pueden sumar (el tejido muscular también contiene partes de agua corporal).
Body-Mass-Index (Índice de Masa Corporal)
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un valor frecuentemente utilizado para evaluar el peso corporal. Este índice se calcula a partir de los valores de peso cor-
poral y estatura, con la siguiente fórmula:
IMC = peso corporal ÷ estatura
partir de 20 años):
Categoría
Falta de peso
Peso normal
Sobrepeso
Obesidad (sobrepeso)
Fuente: OMS, 1999 (Organización Mundial de la Salud)
Indicación sobre el peso ideal
El peso ideal es un valor muy individual. Como valor orientativo para el peso ideal se utiliza el valor medio del IMC con peso normal (21,75) en relación
con la estatura de la persona: 21,75 x estatura en m
Restricciones
Al determinar la grasa corporal y otros valores, pueden obtenerse resultados desviados y no plausibles en los siguientes casos:
Niños de menos de 10 años aprox.
Deportistas de alto rendimiento y culturistas
Mujeres embarazadas
Personas con fiebre, en tratamiento de diálisis, con síntomas de edemas u osteoporosis
Personas que están tomando medicamentos cardiovasculares (que afecten al sistema cardiaco y circulatorio)
Personas que están tomando medicamentos vasoconstrictores o vasodilatadores
Personas con anomalías anatómicas importantes en el tamaño de las piernas con proporción con la estatura total (piernas muy cortas o muy largas).
4. Preparación de la medición
Colocación/cambio de las pilas
Abra la tapa de la batería, que encontrará en la parte trasera de la báscula para personas. Introduzca tres pilas AAA de 1,5V (véase el capítulo 13
Datos técnicos). Compruebe que se introducen con la polaridad correcta ("+" y "–"). Cierre de nuevo la tapa de la batería.
Abra la tapa de la batería, que encontrará en la parte trasera de la unidad de control. Introduzca dos pilas de botón CR2032 de 3V (véase el capítulo
12 Datos técnicos). Compruebe que se introducen con la polaridad correcta ("+" y "–"). Cierre de nuevo la tapa de la batería. Ajuste la fecha y la
hora como se describe abajo.
Si aparece la indicación de batería
LO-1 = pilas de la báscula; LO-2= pilas de la unida de control.
Al cambiar las pilas, no se borra la memoria de valores de medición.
. En consecuencia, la unidad del IMC es [kg/m
2
Falta de peso severa
Falta de peso moderada
Falta de peso leve
Preobesidad
Obesidad de grado I
Obesidad de grado II
Obesidad de grado III
(ejemplo: 21,75 kg/m
2
, no se pueden seguir haciendo mediciones; sustituya las baterías adecuadas, según estos mensajes de error:
]. Estos son los valores de distribución de peso a partir del IMC en adultos (a
2
IMC
<16
16-16,9
17-18,4
18,5-25
25,1-29,9
30-34,9
35-39,9
≥40
x 1,8 m = 70,47 kg).
2 2
7
Español
ES