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AJUSTE
de la
remadora
Ajuste de
la Flexfoot
Usando el
gancho de la
manija
Ajuste del
Monitor de
rendimiento
de Brazo
Almohadilla del asiento
A establecer el Flexfoot, tire de la pieza del
dedo del pie hacia usted para liberar el
flexfoot de las dos clavijas. Deslice el
calapies arriba o hacia abajo para lograr el
ajuste apropiado, a continuación, pulse el
piece dedo del pie hacia abajo sobre las clavijas.
Comience colocando el talón Flexfoot por
lo que la correa cruza la planta del pie. A
medida que se familiaricen con el Remo
Indoor, usted puede optar por subir o bajar
el Flexfoot una muesca por razones de
flexibilidad o la comodidad general.
Permite un ajuste óptimo de la rodilla, la
pierna y el tobillo para que sea perpendicular
al piso de la presa.
• Bajar el talón Flexfoot permite más
recorrido asiento.
• Elevando el talón Flexfoot reduce la
flexión de la pierna.
Antes de su entrenamiento, colocar el mango en el
gancho de la manija para que sea más fácil de
alcanzar cuando se está sentado en el remero.
NOTA: Cuando la máquina no está en uso, lo mejor
es dejar que el mango se apoyan contra la caja del
ventilador (como se muestra a la izquierda) en lugar
de en el gancho de la manija (es decir, durante la
noche, entre los entrenamientos). Esto prolongará la
vida de la cuerda de choque.
Ajuste brazo de la pantalla y el monitor
para facilitar la visualización como se
muestra.
La comodidad de asiento varía de un
individuo a otro.
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