Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Veri giriμi
Vücut analiz tartésénén doπru
biçimde çaléμabilmesi için
tek tek kiμilere ait bilgilerin
girilmesi ve hemen ardéndan
yalénayak tarténén üzerine
çékélmasé gereklidir.
1. Teraziyi ayarlamak için
masanın üzerine koyunuz.
2. Veri giriμini baμlatın
(
tuμunu 1 saniye basılı
tutun).
3. Belleπi (P1 ... P8) seçiniz
( = eksi,
= artı) ve seçimi
onaylayınız (
).
4. Boyunuzu ayarlayınız
(
= eksi,
= artı) ve yarı
ınız (
).
5. Yaμınızı ayarlayınız ( =
eksi,
= artı) ve ayarı
onaylayınız (
).
6. Cinsiyeti
/
ile seçin
(
= Erkek ,
= Kadın) ve
onaylayın (
).
7. Kiμisel aktivite derecesi
deπerini, bir sonraki sayfada
bulunan tabloya belirtilenlere
uygun bir μekilde ayarlayın
(
= Eksi,
= Artı).
tuμuna basın ve
Aktivite deπere
Hafif oturarak veya ayakta çalıμan,
1-3
normal aktiviteli insanlar
Sporcular ve çok hareket
4
edenler
Aπér iμçiler, müsabaka
5
sporcularé
Bilgi: Bu cihazda aktivite derecesi 1-3 seçimi, farklı ölçüm
sonuçlarına yol açmaz.
göstergede 0.0 beli-
rinceye kadar tuμu 3
saniye basılı tutun.
8. Ard∂ndan vücut analizi tera-
zisini hemen zemine koyuuz,
0-0 göstergesinin belirme-
sini bekleyiniz ve yal∂nayak
terazinin üzerine ç∂k∂n∂z.
Birinci ölçüm verilerin
kaydedilmesi ve sonraki
otomatik kiμi tan∂ma için
önemlidir. Terazinin üzerine
çıkılmadıπı takdirde, veri
giriμi tekrarlanmalıdır.
Terazinin üzerine ç∂k∂ld∂ktan
sonra ilk vücut analizi
gerçekleμir.
Terazi Time out (Zaman
aμ∂m∂) moduna sahip-
tir. Yaklaμ∂k 40 saniye
süreyle herhangi bir tuμa
bas∂lmad∂π∂nda otomatik
olarak kapanmaktad∂r.
Pil deπiμtirildikten sonra
verileri yeniden girilmelidir.
Günde azami 2 saat
ayakta duruμ veya hare-
ket
Haftada asgari 5 saat
yoπun egzersiz
Haftada asgari 10 saat
yoπun egzersiz
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
117
TR
Publicidad
Tabla de contenido
