Recetas De Licuados; Instrucciones Para Smoothies Y Bebidas - Tribest PB-410 Manual De Instrucciones

Smoothie Creamsicle a la naranja
1 naranja
1 plátano
3/4 taza de leche de almendras
1 cucharadita de proteína de vainilla (opcional)
Smoothie de dátiles
1 plátano
½ taza de leche de almendras
2 cucharadas de pasta de dátiles
o 4 dátiles deshuesados
2 cucharadas de mantequilla de almendras
½ cucharadita de canela
1 pizca de sal marina
Limonada rosa de fresa
1 taza de coco o agua corriente
1/ 3 taza de fresas frescas
¼ de taza de zumo de limón
1 cucharada de miel o agave crudo
Tónico de té matcha
1 taza de leche de almendras
1 cucharada de matcha
1 cucharada de miel cruda o néctar de agave
1 cucharadita de canela
1 pizca de sal marina
Smoothie verde PB II
1 plátano
1 taza de espinacas
½ taza de agua de coco (sustitúyala por
agua fresca si no está disponible)
½ taza de mango congelado

RECETAS DE LICUADOS

Instrucciones para smoothies y bebidas:

1. Llene el recipiente de licuado con los ingredientes
más duros, luego con los ingredientes más blandos y,
por último, el líquido.
2. Fije firmemente el conjunto de licuado al recipiente de
licuado personal y dele la vuelta.
3. Licue durante 30 segundos.
4. Tómelo fresco o para llevar, cubriéndolo con las tapas
de transporte para uso diario.
Smoothie de açai
½ plátano
1 paquete de açai (partir en trozos pequeños)
1 taza de agua de coco
1 cucharada de mantequilla de almendras
Batido proteico diario de almendra
1 plátano
½ taza de leche de almendras
1 cucharada de proteína en polvo
1 cucharada de mantequilla de almendras
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de miel cruda, agave o néctar
de coco
Smoothie chai
1 taza de té negro frío
1 ½ cucharada de mantequilla de almendras
1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
1 pizca de sal marina
Booster superalimento
1 plátano
1 taza de leche de almendras
1 cucharada de semillas de cáñamo
1 cucharadita de espirulina
1 cucharada de mantequilla de almendras
Antioxidant Berry Blast
1 taza de frutos rojos congelados
1 plátano
½ taza de leche de almendras
ES
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