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3. Toca el icono de inicio
para dar comienzo a la sesión y sigue las
instrucciones que aparecen en pantalla.
Una vez que hayas realizado el ejercicio, se muestra un resumen donde aparece tu
alineación (de qué manera has seguido los avisos de respiración), el ritmo cardiaco al
principio y al final de la sesión y la cantidad de días que has realizado una sesión de
respiración guiada esta semana.
Todas las notificaciones se desactivan automáticamente durante la sesión.
Para más información, consulta help.fitbit.com.
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