Sportplus SP-HT-9500-E Manual De Instrucciones página 15

5. BEDIENUNG DES COMPUTERS
Voreingestellte Programme (P2-P6)
• Wählen Sie eines der voreingestellten Programme mit den Tasten + bzw. –. Bestätigen
Sie mit ENTER.
• Die voreingestellten Programme unterscheiden sich in den Einstellungen für die
Belastungsstufe, Dauer, Entfernung und Kalorienverbrauch.
• In der folgenden Tabelle finden Sie einen Überblick über die voreingestellten Werte
für die Widerstandsbelastungsstufen in den verschiedenen Programmen.
• Sie können dennoch während des Trainings jederzeit die Belastungsstufe mit den
Tasten + bzw. – ändern.
• Drücken Sie die Taste Start / Stop, um mit dem Training zu beginnen.
1.
PROGRAMM Min.
P2 Steps L01
P3 Hill L07
P4 Rolling L07
P5 Valley L13
P6 Fat Burn L01
2. 3. 4.
Min. Min Min
L01 L01 L01
L07 L07 L07
L07 L07 L10
L13 L13 L13
L01 L01 L04
15
5. 6. 7.
Min Min Min
L01 L04 L04
L07 L07 L10
L10 L10 L13
L13 L10 L10
L04 L04 L07
8. 9. 10.
Min Min Min
L04 L04 L04
L10 L10 L10
L13 L13 L13
L10 L10 L10
L07 L07 L10