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COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Comience a pedalear o presione cualquier
botón en la consola para encenderla.
Un momento después de iniciar el pedaleo o pul-
sar un botón, la pantalla se encenderá.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que
enciende la con-
sola, la modalidad
manual es la que
se selecciona. Si
ha seleccionado
un entrenamiento,
vuelva a seleccionar el modo manual pulsando
repetidamente el botón Entrenamiento
[WORKOUT] hasta que se observe la palabra
MANUAL en la esquina inferior izquierda de la
pantalla.
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia
[RESISTANCE] de los pedales como lo desee.
Cuando pedalee, cambie la resistencia de los ped-
ales volteando el dial de la resistencia. Para
aumentar la resistencia, voltee el dial de la
resistencia hacia la dirección de las agujas del
reloj; para desminuir la resistencia, voltee el dial
de la resistencia hacia la dirección opuesta a las
agujas del reloj. Nota: Después que cambie la
resistencia, tomará un momento para que los ped-
ales alcancen el nivel de resistencia seleccionado.
4. Siga el progreso en la pantalla.
La esquina superior izquierda de la pantalla
muestra el tiempo transcurrido. Nota: Cuando se
selecciona un programa de meta calórica, la pan-
talla contará regresivamente el número aproxima-
do de calorías que se han quemado.
La esquina inferior izquierda de la pantalla
mostrará la distancia pedaleada.
Nota: Si la consola está funcionando una bicicleta
de ejercicios, la distancia será mostrada en millas
o kilómetros. Si la consola está funcionando un
ejercicio elíptico, la distancia será mostrada en
número total de revoluciones.
La esquina inferior derecha de la pantalla
muestra el número aproximado de calorías que
usted ha consumido. La esquina superior derecha
de la pantalla también le muestra su ritmo cardia-
co cuando usted usa el sensor de pulso del
mango (vea el paso 5 en la página 17).
Nota: Cuando se seleccione un entrenamiento con
calorías como meta, la pantalla contará el número
aproximado de calorías que se han quemado.
La esquina inferior izquierda de la pantalla le
mostrará el paso de su pedaleo.
Nota: Si la consola está funcionando una bicicleta
de ejercicios, el paso de su pedaleo será mostra-
do en millas por hora o kilómetros por hora. Si la
consola está funcionando un ejercicio elíptico, el
paso de su pedaleo será mostrado en revolu-
ciones por minuto [RPM].
El centro de la pantalla mostrará el nivel de
resistencia de los pedales por algunos segundos
cada vez que el nivel de resistencia cambie.
Además, usted puede acceder a información
seleccionada en un tamaño más grande. Oprima
varias veces el botón de Pantalla de Prioridad
[PRIORITY DISPLAY] para ver la información de
tiempo y distancia, tiempo y calorías, o tiempo y
ritmo. Oprima de nuevo el botón de Visualización
Prioritaria para ver toda la información.
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