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Resumen de contenidos para Pro-Form PFEVEL74008.1
- Página 1 All manuals and user guides at all-guides.com MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEVEL74008.1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio que aparece arriba para referencias posteriores. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente.
- Página 2 All manuals and user guides at all-guides.com CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA ........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES .
- Página 3 All manuals and user guides at all-guides.com PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per- sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
- Página 4 All manuals and user guides at all-guides.com ANTES DE COMENZAR Gracias por comprar el revolucionario entrenador elíp- guntas, vea la portada de este manual. El número de tico PROFORM 380 RAZOR. El entrenador elíptico serie se puede buscar en la calcomanía pegada al ®...
- Página 5 All manuals and user guides at all-guides.com MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado.
- Página 6 All manuals and user guides at all-guides.com Para hacer que el montaje sea más fácil, lea la información en la página 5 antes de comenzar el montaje del entrenador elíptico. Fije una Rueda (50) a la parte delantera de la Armadura (1) con un Tornillo con Nylon con Collar de M10 x 41mm (63).
- Página 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Haga que otra persona sujete el Montante verti- cal (2) cerca de la Armadura (1). Atadura Ubique la atadura de los cables en el Montante de los Vertical (2). Ate el extremo inferior de la atadura Evite pellizcar el cables de los cables al Cableado Eléctrico (86).
- Página 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. La Consola (4) se puede alimentar con cuatro baterías tipo D (no se incluyen); se recomienda utilizar baterías alcalinas. IMPORTANTE: Si la Consola ha sido expuesta a bajas temperat- Cubierta uras, déjela alcanzar la temperatura ambi- ente antes de introducir las pilas.
- Página 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Deslice la Cubierta de la Consola (96) hacia arriba hasta la Consola (4). Inserte los alam- bres de pulso de la consola hacia abajo a través de la Cubierta de la Consola. Consejo: Evite pellizcar los cables.
- Página 10 All manuals and user guides at all-guides.com 10. Fije el Brazo del Pedal (14) derecho al Soporte del Brazo de la Manivela (29) derecha con tres Pernos de Cabeza Plana de M6 x 28mm (31) y tres Contratuercas de M6 (77). Asegúrese de que las Contratuercas estén dentro de los orificios hexagonales.
- Página 11 All manuals and user guides at all-guides.com 12. Aplique una buena cantidad de la grasa inclui- da a los ejes del Montante vertical (2). Oriente la Cubierta del Brazo Interno (22) y la Pata del Brazo Superior derecha (6) como se indica.
- Página 12 All manuals and user guides at all-guides.com 14. Inserte el Brazo del Pedal (14) derecho dentro del Soporte de la Pata del Brazo Superior (21) derecho. Fije el Brazo del Pedal (14) derecho al Soporte de la Pata del Brazo Superior (21) derecho con dos Pernos de Cabeza Plana de M6 x 28mm (31) y dos Contratuercas de M6 (77).
- Página 13 All manuals and user guides at all-guides.com COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para mover el aparato de ejercicio elíptico, párese en frente de él, coloque un pie contra una de las ruedas Para montar el aparato de ejercicio elíptico, sostenga delanteras y sostenga el montante vertical.
- Página 14 All manuals and user guides at all-guides.com DIAGRAMA DE LA CONSOLA Dial de la Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Además, la consola ofrece dos programas de entre- namiento para ritmo cardíaco que cambian la resisten- La consola avanzada ofrece una selección de carac- cia de los pedales para mantener sus latidos cerca del terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos ritmo cardíaco objetivo a medida que ejercita.
- Página 15 All manuals and user guides at all-guides.com COMO ENTRAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA IMPORTANTE: Si ha seleccionado BIKE, pase al paso 4. Si ha seleccionado ELLIPTICAL, pase 1. Comience a pedalear o presione cualquier al paso 5. botón en la consola para encenderla. 4.
- Página 16 All manuals and user guides at all-guides.com COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La esquina inferior izquierda de la pantalla mostrará la distancia pedaleada. 1. Comience a pedalear o presione cualquier botón en la consola para encenderla. Nota: Si la consola está funcionando una bicicleta de ejercicios, la distancia será...
- Página 17 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese que sus manos estén colocadas en la posición Puede medir su ritmo cardíaco mediante el mango que se describe. Tenga cuidado de no mover las sensor de pulso o el sensor de pulso para el manos en forma excesiva o de apretar los contac- pecho opcional (véase la página 21 para informa-...
- Página 18 All manuals and user guides at all-guides.com CÓMO USAR LOS PROGRAMAS DE ENTRE- A medida que NAMIENTO ejercita, se le indi- cará que mantenga 1. Comience a pedalear o presione cualquier el ritmo de pedaleo botón en la consola para encenderla. cerca del objetivo de ritmo para el Un momento después de iniciar el pedaleo o pul-...
- Página 19 All manuals and user guides at all-guides.com CÓMO USAR LOS PROGRAMAS DE META A medida que CALÓRICA ejercita, se le indi- cará que manten- 1. Comience a pedalear o presione cualquier ga el ritmo de ped- botón en la consola para encenderla. aleo cerca del objetivo de ritmo Un momento después de iniciar el pedaleo o pul-...
- Página 20 All manuals and user guides at all-guides.com CÓMO USAR LOS PROGRAMAS DE RITMO de metal por lo menos 30 segundos. CARDÍACO 5. Comience a pedalear para iniciar el entre- 1. Comience a pedalear o presione cualquier namiento. botón en la consola para encenderla. Cada programa de entrenamiento de ritmo cardíaco Un momento después de iniciar el pedaleo o pul- está...
- Página 21 All manuals and user guides at all-guides.com IMPORTANTE: Asegúrese de pedalear a un EL SENSOR DE PULSO OPTATIVO PARA EL PECHO paso que sea conforable para udsted. Nota: Si el nivel de resistencia para el segmento actual es El sensor de pulso para el pecho opcional, compatible demasiado alto o bajo, usted podrá...
- Página 22 All manuals and user guides at all-guides.com MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS CÓMO AJUSTAR LA CORREA Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente todas las piezas desgastadas. Si siente que los pedales resbalan cuando pedalea, incluso cuando están configurados para su máxima Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húme- resistencia, la Banda (46) podría necesitar un ajuste.
- Página 23 All manuals and user guides at all-guides.com GUÍAS DE EJERCICIOS AVISO: Quemar Grasas—Para quemar grasas eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de iniciar éste o cual- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los quier programa de ejercicios consulte con su primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las calorí- médico.
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- Página 25 All manuals and user guides at all-guides.com LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEL74008.1 R0809A Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Armadura Imán en “C” Montante Vertical Motor de Resistencia Soporte de la Consola Soporte del Motor Consola Brazo de Resistencia...
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