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Sesión de ejercicios por tiempo
La sesión de ejercicios por tiempo es la herramienta perfecta si desea establecer
la cantidad de tiempo que desea que dure la sesión de ejercicios.
1. Toque
en la pantalla Menú principal y, a continuación, seleccione la
opción Tiempo.
2. Complete el siguiente procedimiento:
• En el campo Tiempo, establezca el tiempo durante el
que desea hacer ejercicio.
• En el campo Velocidad, establezca la velocidad
media estimada del recorrido para calcular el tiempo
estimado que llevará.
El tiempo estimado de la sesión de ejercicios se
calculará y mostrará en el campo Tiempo estimado.
• Habilite o deshabilite Surprise Me.
Sugerencia: Para obtener más información acerca de la
función Surprise Me, consulte la sección "Surprise Me".
3. Toque
para iniciar la sesión de ejercicios.
Sesión de ejercicios por calorías
La sesión de ejercicios por calorías le permite establecer la cantidad de calorías
que desea quemar durante la sesión de ejercicios.
1. Toque
en la pantalla Menú principal y, a continuación, seleccione la
opción Calorías.
2. En el campo Calorías, establezca la cantidad de calorías que desee quemar
durante la sesión de ejercicios.
3. Toque
para iniciar la sesión de ejercicios.
Ver el historial
El dispositivo guardará automáticamente el historial cuando se inicie el
cronómetro. El historial incluye la fecha, la hora, la distancia, la velocidad media
y la altitud.
• Para ver los datos del historial, toque
continuación, seleccione una entrada en la lista.
• Toque
/
para ver detalles del recorrido (o entrenamiento).
• Toque GO para iniciar la navegación
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en la pantalla Menú principal y, a
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