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Para parar el entrenamiento en cualquier mo-
mento, oprima el botón Parar. La hora comenzará
a destellar intermitentemente en la pantalla. Para
comenzar nuevamente el entrenamiento pulse el
botón Start (comenzar) o el botón para aumentar
Speed(velocidad). La banda para caminar comen-
zará a moverse a 1 mph. Al comenzar el siguiente
segmento del entrenamiento, la máquina para co-
rrer se ajustará automáticamente a la velocidad e
inclinación del próximo segmento.
4. Siga su progreso a través de la pantalla.
Consulte el paso 5 en la página 18. La pantalla
mostrará el tiempo que falta en lugar del tiempo
transcurrido.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en la página 19.
6. Si lo desea, puede encender el ventilador.
Reportez-vous à l'étape 7 de la page 19.
7. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 8 de la página 19.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT
Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit debe tener
un módulo opcional iFit. Para comprar un módulo
iFit en cualquier momento, visite a www.iFit.com o
llame al número de teléfono que está en la portada
de este manual. También debe tener acceso a un or-
denador con un puerto USB y una conexión a Internet.
También deberá tener acceso a una red inalámbrica,
incluyendo un router 802.11b con la transmisión SSID
habilitada (no se admiten redes ocultas). También es
necesario ser usuario de iFit.com.
1. Inserte la llave en la consola.
Vea FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES en la página
17.
2. Inserte el módulo iFit en la consola.
Para insertar el módulo iFit vea las instrucciones
incluidas con el módulo iFit.
IMPORTANTE: Para satisfacer los requisitos de
conformidad con la exposición, la antena y el
transmisor del módulo iFit deben estar alejados
al menos 20 cm de todas las personas y no
deben estar cerca de otra antena o transmisor,
ni conectados a éstos.
3. Seleccione un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit.
Pulse los botones de incremento o disminución
que están al lado del botón Enter (registrar) para
seleccionar un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento iFit.
Para seleccionar un entrenamiento de iFit, pulse
uno de los botones de iFit. Antes de que se des-
carguen entrenamientos, deberá añadirlos a su
programa en www.iFit.com.
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