Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit - Healthrider H130T Manual Del Usuario

3. Comience el entrenamiento.
Pulse el botón Start (comenzar) para comenzar el
entrenamiento. Unos instantes tras pulsar el botón,
la banda para caminar comenzará a moverse.
Sujétese a las barandas y comience a caminar.
El entrenamiento funcionará de la misma forma
que en la función manual (vea la página 20).
El entrenamiento continuará hasta que alcance la
meta que ha fijado. Seguidamente, la banda para
caminar comenzará a detenerse poco a poco.
Nota: La meta de calorías es una estimación
del número de calorías que quemará durante el
entrenamiento. El número real de calorías que
quemará dependerá de varios factores como,
por ejemplo, su peso.
4. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en la page 21.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en la page 21.
6. Si lo desea, puede encender el ventilador.
Vea el paso 7 en la page 22.
7. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 8 en la page 22.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT
Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit debe tener
un módulo opcional iFit. Para comprar un módulo
iFit en cualquier momento, visite la web www.iFit.
com o llame al número de teléfono que está en la
portada de este manual. También debe tener acceso
a un ordenador con un puerto USB y una conexión
a Internet. También deberá tener acceso a una red
inalámbrica, incluyendo un router 802.11b/g/n con la
transmisión SSID habilitada (no se admiten redes ocul-
tas). También es necesario ser usuario de iFit.com.
1. Inserte la llave en la consola.
Vea la sección CÓMO ENCENDER LA
CORRIENTE en la página 20.
2. Inserte el módulo iFit en la consola.
Para introducir el módulo iFit vea las instrucciones
incluidas con el módulo iFit.
IMPORTANTE: Para satisfacer los requisitos de
conformidad con la exposición, la antena y el
transmisor del módulo iFit deben estar alejados
al menos 20 cm de todas las personas y no
deben estar cerca de otra antena o transmisor,
ni conectados a éstos.
3. Seleccione un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit. Pulse
los botones de incremento o disminución que están
al lado del botón Enter (intro) para seleccionar un
usuario.
4. Seleccione un entrenamiento iFit.
Para descargar un entrenamiento iFit en su
programa, toque el botón Map (mapa), Train
(entrenar), o Lose Weight (perder peso) para des-
cargar en su programa el siguiente entrenamiento
del tipo correspondiente.
Para competir en una carrera que ha programado
previamente, toque el botón Compete (competir).
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