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(et une nouvelle fois deux heures plus tard si vous le pouvez), en
commençant 2 à 3 jours avant votre départ. Utilisez la lampe de
luminothérapie goLITE BLU 2 à 3 heures plus tard chaque soir suivant.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de rester éveillé jusqu'à
l'heure du coucher et évitez de vous exposer à une lumière vive le soir
durant les premiers jours (portez des lunettes de soleil). Avant de rentrer
chez vous, évitez de vous exposer à une lumière vive l'après-midi et le
soir et utilisez la lampe de luminothérapie goLITE BLU le matin durant
quelques jours (consultez ci-dessus la section « Voyage vers l'est »).
Pour des instructions plus complètes sur la manière d'atténuer les effets
du décalage horaire, consultez la page www.philips.com/golite.
charge
Remarque : Vous pouvez également utiliser l'appareil lorsqu'il est en charge.
La lampe de luminothérapie goLITE BLU est fournie avec un adaptateur
CA/CC de 9,5 V qui fonctionne avec des tensions allant de 100 à
240 volts permettant de le brancher dans le monde entier. L'adaptateur
dispose d'un jeu de fiches interchangeables compatibles avec les prises
murales les plus courantes dans le monde.
1
Branchez l'adaptateur sur la prise secteur.
2
Insérez la fiche du cordon dans la prise de l'appareil (fig. 4).
Seul le contour du témoin de charge est visible.
,
Durant le chargement de la batterie, les quatre barres du témoin
,
de charge clignotent les unes après les autres et se remplissent à
mesure que la charge augmente.
Lorsque la batterie est complètement chargée, le témoin de charge
,
arrête de clignoter.
Remarque : Chargez la lampe de luminothérapie goLITE BLU durant au
moins huit heures avant sa première utilisation. Le chargement dure
normalement de 3 à 4 heures.
Remarque : Lorsque la batterie est complètement chargée, elle permet de
réaliser 3 à 5 traitements.