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Función de entrenamiento (función de cuenta atrás y función de intervalo)
Esta unidad cuenta con una función de cuenta atrás que, al establecer la distancia del
trayecto recorrido y el tiempo transcurrido, el tiempo predeterminado inicia la cuenta
atrás e indica cuando el tiempo está por finalizar, y con una función de intervalo que
se utiliza para ajustar el tiempo por intervalos para un entrenamiento dado. La función
de entrenamiento incluye estas 2 características.
*
Se visualiza o la función de cuenta atrás o la función de intervalo en la pantalla inferior. Para la
visualización de la función de entrenamiento consulte la sección "Visualizar los datos en el modo
de deportes (pantalla inferior)" en la página 28.
*
Seleccione la función de entrenamiento e introduzca los valores de ajuste respectivos en "Confi-
guración de la función de entrenamiento" (página 35) en el modo de opciones. Visualice el modo
de opciones en la pantalla MENU o con el acceso directo (pulse y mantenga pulsado MODE2) vaya
a la pantalla de ajuste de la función de entrenamiento.
Distancia de cuenta atrás
Se visualiza la distancia de cuenta atrás en un trayecto recorrido
objetivo predeterminado. Cuando alcance el objetivo del trayec-
to recorrido, la unidad cambia la pantalla inferior a los datos de
cuenta atrás en cualquier modo de Deportes y lo notifica parpa-
deando el valor/icono numérico y suena una alarma.
*
Restaurar cambia el valor numérico al valor predeterminado que ajustó.
Ejemplo de cómo se utiliza la distancia de cuenta atrás:
1.
Introducción de la distancia del evento de una carrera
Para los eventos del sistema de distancia como por ejem-
plo una carrera en pista y la carrera de las 100 millas, in-
troduzca la distancia del evento de la carrera antes del
inicio, y desarrolle su estrategia y ritmo basándose en la
distancia de cuenta atrás durante la carrera.
2.
Introducción de la distancia del signo de destino
Para una excursión, introduzca la distancia del signo cuando encuentre un
signo de destino a lo largo del camino, y desarrolle su ritmo basándose en la
distancia de cuenta atrás.
3.
Introducción de la distancia objetivo periódica
Introduzca la distancia objetivo periódica para una semana, mes o año y así
comprobar su progreso.
Tiempo de cuenta atrás
Se visualiza el tiempo de cuenta atrás en un predeterminado
tiempo transcurrido objetivo. Cuando alcance el objetivo del
trayecto recorrido, la unidad cambia la pantalla inferior a los
datos de cuenta atrás en cualquier modo de Deportes y lo noti-
fica parpadeando el valor/icono numérico y suena una alarma.
*
Restaurar cambia el valor numérico al valor predeterminado que ajustó.
Ejemplo de cómo se utiliza el tiempo de cuenta atrás:
1.
Introducción de una carrera por tiempo
Para una carrera de resistencia contra el tiempo, introduz-
ca el tiempo límite y verifique que su ritmo esté basado en
el tiempo de cuenta atrás.
Cuando el trayecto
recorrido objetivo
es de 20 km
Al lograrlo
Pitido
(se visualiza du-
rante 5 segundos)
Cuando el tiempo
transcurrido ob-
jetivo es 1 hora
Al lograrlo
Pitido
(se visualiza du-
rante 5 segundos)
ES-31
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