Caractéristiques Du Produit - HoMedics YMM-1500-EU Manual De Instrucciones

Colchoneta elástica de espalda inspirada en el yoga
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  • ESPAÑOL, página 14
CARACTÉRISTIQUES DU PRODUIT :
Fig. 1
Fig. 3
MODE D'EMPLOI :
Préparation
1. Dépliez le tapis STRETCH et placez-le au sol.
Vous pouvez également placer le tapis STRETCH sur un matelas plat et
suffisamment ferme à condition d'enlever au préalable tout le linge de lit.
2. Branchez dans une prise secteur située à proximité
Assurez-vous que le câble ne présente pas un risque de trébucher et
dégagez la zone de tout autre objet afin de disposer d'un espace suffisant
pour vous allonger confortablement.
3. Enlevez chaussures, écharpe, cravate, ceinture et bijoux.
Portez des vêtements confortables, souples et chauds.
Soin
1. Allongez-vous, le dos sur le tapis STRETCH, les fessiers
rapprochés de la partie surélevée, et le coussin sous la tête.
2. Placez vos jambes et vos bras selon les indications fournies dans
le tableau ci-contre.
Veillez à choisir les bons positionnements des jambes et des bras car cela
peut considérablement affecter l'intensité du soin.
Télécommande
Fig. 4
8
Fig. 2
Se plie pour un
rangement et
un transport
faciles
Fig. 5
Position des
Votre souplesse
jambes
Raideur, par ex.
Genoux pliés, les
raideur dans le
pieds à plat au
dos / les ischio-
sol au-delà du
jambiers
tapis.
Une certaine
Les jambes
souplesse, mais
allongées avec
qui reste à
un coussin sous
améliorer
les genoux
Bonne souplesse,
Les jambes
vous pouvez
allongées (sans
aisément toucher
coussin)
les orteils
Très souple, à la
Les jambes
recherche d'un
allongées (sans
soin plus en
coussin)
profondeur
FR
I
Coussin amovible
– Repliez,
c'est prêt à
transporter
Fig. 6
Position des
Intensité
bras
Le long du corps
Légère
ou les mains sur
le ventre
Le long du corps
Modérée
ou les mains sur
le ventre
Le long du corps
Supérieure
ou les mains sur
le ventre
Les bras tendus
Intensité
au-delà de la
maximum
tête ou repliés
au-dessus de la
tête

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