Slendertone ABS6 Manual De Usario página 19

R
EGLER
1. Ein-/Aus-Taste ( 1. Ein-/Aus-Taste ( ) )
Halten Sie diese Taste 2 Sekunden lang
gedrückt, um die Steuereinheit ein- bzw.
auszuschalten. Sie können das Training
auch durch kurzes Drücken der Taste
unterbrechen.
2. Trainingsintensität erhöhen ( 2. Trainingsintensität erhöhen (
Mit diesen Tasten erhöhen Sie die
Trainingsintensität. Mit der rechten Taste
wird die rechte Gürtelseite geregelt. Mit
der linken Taste wird die linke Seite
geregelt.
3. Trainingsintensität verringern ( 3. Trainingsintensität verringern (
Halten Sie diese Tasten gedrückt, um die
Trainingsintensität auf der entsprechenden
Gürtelseite zu verringern.
4. Programmtaste ( P )
Mit dieser Taste wählen Sie das gewünschte Trainingsprogramm aus.
Insgesamt gibt es 7 Programme, die weiter unten im Handbuch erläutert
werden (Seite 8).
5. Informationstaste ( i )
Mit dieser Taste können Sie Ihre Trainingsinformationen einsehen, wie z.B.
die Maximalintensität ihrer derzeitigen oder letzten Sitzung oder die Anzahl
der absolvierten Sitzungen.
P
RODUKTANZEIGE
Trainingsintensität auf der linken Gürtelseite.
Trainingsintensität auf der rechten Gürtelseite.
Die verbleibende Zeitdauer der aktuellen Sitzung wird heruntergezählt.
Auch zur Anzeige von Fehlermeldungen (siehe Seite 10).
Erscheint, wenn das Training unterbrochen wird.
Zeigt an, dass der Ton ausgeschaltet ist.
Tastensperre ist aktiv - so können Sie Intensität oder Programm
nicht versehentlich ändern.
Dieses Symbol zeigt einen schlechten Kontakt zwischen der
Steuereinheit und Gürtel bzw. zwischen Elektroden und Haut an
(weitere Einzelheiten siehe Seite 14).
Zeigt die verbleibende Batterieladung an.
Anzahl der absolvierten Sitzungen.
Zeigt das gerade laufende Programm an (1 - 7).
Dieses Symbol erscheint während jeder Kontraktionsphase.
Maximale Intensität der aktuellen/letzten Sitzung.
4
PRODUKTANZEIGE
1.
) )
2.
3.
) )
W
IE FUNKTIONIERT DER MUSKELSTIMULATION
Der
SLENDERTONE ABS
Diese Technologie wird seit über 60 Jahren in Krankenhäusern und von
Physiotherapeuten eingesetzt. Im Folgenden werden die Grundlagen dieser
Technik zusammengefasst. Das spezielle, aus drei Elektroden beste-
hende -Design sorgt dafür, dass die gesamte Bauchmuskulatur
SLENDERTONE
kontrahiert, nicht nur die Muskeln unmittelbar unter den Elektroden.
4.
5.
Schritt 1
Zwischen den
Elektrodenwerden
Signale übertragen.
E
INSTELLEN DES SLENDERTONE ABS
Schritt 1 - Laden Sie die Batterie auf. Stecken Sie
das Ladegerät in eine Steckdose ein, und verbinden
Sie es dann mit Ihrer Steuereinheit (Abb. a). Das
vollständige Aufladen der Batterie kann etwa 3
Stunden dauern. Die Steuereinheit ist vollständig
aufgeladen, wenn alle 3 Abschnitte des Batteriesymbols
gefüllt sind. Das Batteriesymbol blinkt, wenn die
Batterie schwach ist und wiederaufgeladen werden
muss.
: Bitte verwenden Sie nur das
HINWEIS
6-Ladegerät zum Laden Ihrer Steuereinheit.
ABS
Lassen Sie die Steuereinheit nicht am Ladegerät
angeschlossen, wenn die Batterie vollständig
aufgeladen ist.
Schritt 2 - Schließen Sie die Steuereinheit an den
Gürtel an. Damit der
kann, müssen Steuereinheit und Gürtel miteinander
verbunden sein. Lassen Sie der Stecker der Steuer-
einheit in den Anschluss auf dem Gurt „einrasten",
wie in Abb. b dargestellt.
: Vergewissern Sie sich, dass ie Steuereinheit
WICHTIG
richtig mit dem Gürtel verbunden ist, da der
6 sonst nicht funktioniert.
ABS
Schritt 3 - Platzieren Sie die Elektroden auf dem
Gürtel. Drehen Sie den Gürtel um, so dass die drei
Silberknöpfe nach oben zeigen. Nehmen Sie
die drei Elektroden aus der Packung. Sie enthält 1
große, quadratische Elektrode und 2 kleinere, ovale
Elektroden. Eine Seite der Elektroden ist mit einem
Gittermuster versehen, die andere Seite ist schwarz.
(i) Entfernen Sie die Schutzfolien von der gemusterten Seite der großen
Elektrode (Abb. c).
(ii) Platzieren Sie diese Elektrode (gemusterte Seite nach unten) auf den
mittleren Knopf und zwischen die weißen Linien.
6 fußt auf der elektrischen Muskelstimulation (EMS).
Schritt 2
Die Signale aktivieren
die Nerven, die die
Bauchmuskulatur
steuern.
6
SLENDERTONE
6 funktionieren
SLENDERTONE ABS
SLENDERTONE
?
Schritt 3
Die Nerven wiederum
sorgen dafür, dass sich
die Muskeln rhythmisch
zusammenziehen
und erholen.
Abb. a
Abb. b
Abb. c
5