NordicTrack C700 Manual Del Usuario página 22

Para obtener más información sobre los entre-
namientos iFit, visite la web www.iFit.com.
Cuando selecciona un entrenamiento iFit, la
pantalla muestra el nombre, la duración del ajuste
máximo de velocidad y la distancia del entrena-
miento. Además, la pantalla mostrará el número
aproximado de calorías que quemará durante el
entrenamiento y un diagrama de los ajustes de
velocidad del entrenamiento.
Si selecciona un entrenamiento de competencia, la
pantalla puede hacer una cuenta regresiva hasta el
comienzo de la carrera.
Nota: Cada botón iFit puede ejecutar también dos
entrenamientos de demostración. Para usar los en-
trenamientos de demostración, retire el módulo iFit
de la consola y pulse uno de los botones iFit.
5. Empiece el entrenamiento.
Vea el paso 3 en el página 20.
Durante algunos de los entrenamientos, la voz de
un entrenador personal le guiará a través de su en-
trenamiento. Puede seleccionar un ajuste auditivo
para su entrenador personal (vea LA FUNCIÓN
INFORMACIÓN en la página 23).
Para parar el entrenamiento en cualquier mo-
mento, oprima el botón Parar. La hora comenzará
a destellar intermitentemente en la pantalla. Para
comenzar nuevamente el entrenamiento pulse el
botón Start (comenzar) o el botón para aumentar
Speed (velocidad). La banda para caminar empe-
zará a moverse a la velocidad del primer segmento
del entrenamiento. Al comenzar el siguiente seg-
mento del entrenamiento, la máquina para correr
se ajustará automáticamente a la velocidad e incli-
nación del próximo segmento.
6. Siga su progreso con las pantallas.
Vea el paso 5 en el página 18.
La pestaña My Trail (mi sendero mostrará un mapa
del sendero en el que está caminando o corriendo,
o mostrará una pista y el número de vueltas que ha
recorrido.
Durante un entrenamiento de competencia, la
pestaña Competition (competencia) mostrará su
progreso en la carrera. Mientras compite, la línea
superior de la matriz mostrará qué porción de la
carrera ha completado. Las otras líneas mostrarán
sus cuatro mejores competidores. El final de la
matriz representa el final de la carrera.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en la página 19.
8. Si lo desea, puede encender el ventilador.
Vea el paso 7 en la página 19.
9. Cuando usted termine de hacer ejercicios,
retire la llave de la consola.
Vea el paso 8 en la página 19.
Para más información sobre la función de entrena-
miento iFit, visite la web www.iFit.com.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO
Para reproducir música o un audiolibro por los alta-
voces estereofónicos de la consola, deberá conectar
su reproductor de MP3, lector de CD o cualquier otro
reproductor personal de audio a la consola a través de
la toma para audio.
Enchufe un extremo de su cable audio en la toma de
audio de la consola. Enchufe el otro extremo a la toma
de su reproductor de MP3, de CD u otro reproductor
personal de audio. Asegúrese de que su cable audio
esté totalmente insertado.
A continuación, pulse el
botón de reproducción
de su reproductor de
MP3, lector de CD, u otro
reproductor personal de
audio. Ajuste el volumen
de su reproductor perso-
nal de audio o pulse los
botones para aumentar o
disminuir el volumen de la consola.
Si está usando un lector personal de CD y el CD se
salta, ponga el lector de CD en el piso u otra superficie
plana en lugar de en la consola.
22
Aumentar
Enchufe
Disminuir
Audio