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N.º de Modelo NTEVRW10918.0
N.º de Serie
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Calcomanía de
Número de Serie
(bajo el riel)
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
91 215 89 23
Lunes–viernes 9:00–19:00,
sábado 9:00–13:00 CET
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iconsupport.eu/es
Correo electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack NTEVRW10918.0
- Página 1 N.º de Modelo NTEVRW10918.0 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de Número de Serie (bajo el riel) SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu-...
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Página 2: Tabla De Contenido
NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca de Apple, Inc., registrada en los EE. UU. y otros países. Android y Google Play son marcas de Google LLC. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a la máquina de remo antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva máquina de remo preguntas después de leer este manual, vea la por- NORDICTRACK RX 850. El remo es un ejercicio tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® eficaz para mejorar el estado de forma cardiovascu- manera más eficaz, tome nota del número de modelo... -
Página 5: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • El montaje requerirá las siguientes herramientas: un destornillador estrella • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga una llave inglesa de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 6 2. Si hay tubos de transporte (que no se muestran) conectados a la máquina de remo, retire y des- eche los tubos de transporte y los componentes de montaje que los sujetan. Con ayuda de otra persona, tire del Riel (2) hacia fuera y gire el Estabilizador (3) hacia abajo.
- Página 7 4. Oriente el Asiento (23) como se muestra y des- lice el Porta Asiento (5) sobre el Riel (2). 5. Deslice el Asiento (23) hacia la parte delantera del Riel (2). A continuación, conecte un Tope (32) a cada lado del Riel (2) con un Tornillo M4 x 19mm (69). Luego, conecte la Tapa del Riel (38) al Riel (2) con dos Tornillos M4 x 19mm (69).
- Página 8 6. Pídale a otra persona que sostenga el Montante Vertical (77) cerca de la Armadura (1) y conecte el Cable del Cuello (108) al Cable Principal (84). Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte el Montante Vertical (77) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos M8 x 35mm (82);...
- Página 9 8. Pídale a otra persona que sostenga la Consola (75) cerca del Cuello (76). Evite pellizcar Enchufe el Cable del Cuello (108) a la toma los cables de la parte posterior de la Consola (75). El conector del Cable del Cuello debería inser- tarse fácilmente en la toma y encajar en su lugar.
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Página 10: Cómo Usar La Máquina De Remo
CÓMO USAR LA MÁQUINA DE REMO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO AJUSTAR LAS PLACAS PARA PIES CORRIENTE En primer lugar, siéntese en el asiento y coloque sus IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido pies en las placas para pies (C). expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- A continua-... - Página 11 CÓMO USAR EL PORTA TABLETA A continuación, sostenga y eleve el Manubrio de la Armadura (K) y el Manubrio del Riel (L) e incline la IMPORTANTE: El porta tableta (H) se ha diseñado máquina de remo hacia delante contra los Protectores para su uso con la mayoría de las tabletas de (M, N) y las Patas de Almacenamiento (O) (vea el tamaño completo.
- Página 12 CÓMO MOVER LA MÁQUINA DE REMO EN LA CÓMO REMAR EN LA MÁQUINA DE REMO POSICIÓN DESPLEGADA Siéntese en el asiento, apoye los pies en los reposa Párese detrás pies y ajuste los tirantes a sus pies. Luego, sujete la de la máquina barra para remar con un agarre en pronación.
- Página 13 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola también ofrece una selección de entre- namientos integrados. Cada entrenamiento cambia La consola avanzada ofrece una serie de funciones automáticamente la resistencia de la barra para remar diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- a medida que lo guía en un entrenamiento efectivo.
- Página 14 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Icono de llama (calorías): Esta pantalla mostrará el número aproximado de calorías quemadas. Al 1. Comience a remar o pulse cualquier botón de la seleccionar ciertos entrenamientos integrados, consola para encender la consola. esta pantalla mostrará el número de calorías que aún restan por quemar durante el ejercicio.
- Página 15 Watts (vatios): Esta pantalla mostrará la potencia 5. Use un monitor de ritmo cardíaco y mida su generada aproximada, en vatios. ritmo cardíaco si lo desea. AVG (promedio de vatios con icono de rayo): Puede usar un monitor de ritmo cardíaco opcional para medir su ritmo cardíaco.
- Página 16 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO 4. Comience a remar para iniciar el entrenamiento. 1. Comience a remar o pulse cualquier botón de la Cada entrenamiento está dividido en varios seg- consola para encender la consola. mentos. Cada segmento viene programado con nivel de resistencia o un número de calorías.
- Página 17 CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA 5. Desconecte su tableta de la consola si lo desea. La consola admite la conexión mediante Bluetooth a tabletas a través de la app iFit—Smart Cardio Para desconectar su tableta de la consola, selec- Equipment, así...
- Página 18 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Para reproducir música o audiolibros a través del 1. Seleccione la función de ajustes. sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos Para seleccionar la función de ajustes, pulse el machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la botón Settings (ajustes).
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Página 19: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE LA CONSOLA Es importante un mantenimiento regular para un rendi- Si la consola no se enciende, asegúrese de que el miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione adaptador de corriente esté totalmente enchufado. y apriete correctamente todas las piezas cada vez que Si necesita cambiar el adaptador de corriente, se use la máquina de remo. - Página 20 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (47). Gire el Ventilador Izquierdo (4) hasta que un Imán (85) Si la consola no muestra una información correcta, se alinee con el Interruptor de Lengüeta. Luego, afloje debe ajustar el interruptor de lengüeta.
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Página 21: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 22 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas.
- Página 23 NOTAS...
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Página 24: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEVRW10918.0 R1218A N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Armadura Abrazadera Riel Apoyo de la Barra para Remar Estabilizador Manubrio de la Armadura Ventilador Izquierdo Eje de Pivote Porta Asiento Soporte del Deflector Deflector... - Página 25 N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Tornillo Hexagonal M8 x 12mm Tornillo M4 x 10mm Arandela M6 Cable del Cuello Tornillo M4 x 12mm Adaptador de Corriente Motor de Resistencia Receptáculo de Corriente/Cable Tuerca M4 Porta Tableta Disco de Resistencia Tornillo del Porta Tableta Tornillo M3 x 8mm –...
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Página 26: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTEVRW10918.0 R1218A... -
Página 27: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTEVRW10918.0 R1218A... -
Página 28: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...