Tabla de contenido
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E
S
Advertencia : es necesario bajar de la bicicleta para realizar cualquier ajuste (sillín, manillar).
1 1
2
1
3
3 3
P
A J U S T E S
3
2
1
4 4
START/STOP
+
MODE
RESET
2 2
CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE LOS PEDALES ?
Los calapies le permiten una utilización fácil sin necesidad de ajuste
3 3
NIVELACIÓN DE LA BICICLETA
En caso de inestabilidad de la bicicleta durante su uso, gire una de las moletas de extremidad de
plástico del soporte posterior o ambas hasta que deje de estar inestable.
4 4
AJUSTE DE LA RESISTENCIA
El sistema de frenado y la resistencia están adaptados a la velocidad de pedaleo.
Una electrónica moderna que le permite ajustar la resistencia de frenado con las teclas + y - de la
consola, y el nivel de resistencia aparece indicado en la pantalla.
La función ergómetro le permite gestionar automáticamente la resistencia según sus objetivos de
potencia en Vatios y su Frecuencia cardiaca seleccionada.
A
Ñ
1 1
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DEL SILLÍN Y DEL
MANILLAR ?
Para que el ejercicio sea eficaz, el sillín y el manillar deben
estar bien ajustados.
Al pedalear, las rodillas deben estar ligeramente flexiona-
das en el momento en que los pedales estén en la posición
más extendida.
Para ajustar el sillín, sujéte, destornille y tire de la moleta
sobre el tubo del sillín.
Ajuste el sillín a la altura adecuada y vuelva a insertar la
moleta en el tubo del sillín apretando hasta el fondo.
A continuación, repita la misma operación para el manillar.
Para encontrar la posición correspondiente a su talla:
Véase el tablero siguiente.
Estatura en cm
0 <155
155 a 160
161 a 164
165 a 169
170 a 173
174 a 177
178 a 181
182 a 186
187 a 195
>195
Estatura en cm
155 a 160
161 a 166
167 a 172
_
173 a 178
179 a 184
185 a 190
191 a 195
28
O
L
Ajuste del sillín
ATENCIÓN :
0
Asegúrese de volver a
1
colocar el botón en el
tubo del sillín o manil-
2
lar y de apretarlo
3
completamente.
4
sobrepase nunca la
altura máxima del sil-
5
lín.
6
7
8
9
Ajuste Manillar
1
ATENCIÓN :
2
No sobrepase nunca
3
la altura máxima del
manillar.
4
5
6
7
No
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