NordicTrack E10 REAR DRIVE Manual Del Usuario página 17

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efec-
tivos y agradables.
Cuando seleccione la función manual de la consola,
podrá cambiar la resistencia de los pedales y la incli-
nación de la rampa con sólo tocar un botón. A medida
que ejercita, la consola le comunicará continuamente
los resultados instantáneos del ejercicio realizado.
Podrá también medir su ritmo cardíaco a través del
sensor de pulso del mango o el sensor de pulso
opcional para el pecho.
Además, la consola ofrece veinte programas de entre-
namiento preestablecidos: seis programas para perder
peso y catorce programas de rendimiento. Cada pro-
grama cambia automáticamente la resistencia de los
pedales e indica cuándo variar el paso de pedaleo a
medida que lo guía en un entrenamiento efectivo.
La consola ofrece el sistema de entrenamiento
Interactivo iFit, el cual permite a la consola aceptar
tarjetas iFit que contienen especificaciones de entre-
namientos diseñados para ayudarle a lograr sus
metas específicas. Por ejemplo, perder algunos kilos
con el programa de 8 semanas. Los programas de
entrenamiento iFit controlan la resistencia de los ped-
ales a la vez que la voz de un entrenador personal le
ofrece guía y consejos. Las tarjetas iFit se encuentran
disponibles por separado. Para comprar tarjetas iFit,
vaya a www.iFit.com o vea la portada de este man-
ual. Las tarjetas iFit también están disponibles en
ciertos establecimientos seleccionados.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para encender la corriente, véase la página 18.
Para usar la función manual, véase la página 18.
Para usar programas de entrenamiento iFit, véase
la página 21. Para usar el sistema de sonido
estéreo, véase la página 21. Para cambiar la config-
uración de la consola, véase la página 21.
Nota: Si quedan láminas de plástico transparente
sobre la pantalla, remueva el plástico.
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