PORCENTAGES / PERCENTAGES (%)
Edad
Age
Bajo peso
Saludable
Underweight
Healthy
6-12
<7
8-19
13-19
<20
20-25
20-39
<21
40-59
<21
22-26
60-79
<22
23-27
Edad
Age
Bajo peso
Saludable
Underweight
Healthy
6-12
<7
8-18
13-19
<17
18-23
20-39
40-59
<18
19-24
60-79
<19
20-25
Peso / Weight
Ref. Densidad ósea
Ref. Bone ratio
<18,5
Bajo / Low
Grasa corporal
Body fat
Sobre peso
Obeso
Overweight
Obese
19-25
>25
26-31
>32
27-32
>33
28-33
>34
Grasa corporal
Body fat
Sobre peso
Obeso
Overweight
Obese
18-25
>25
24-29
>30
25-30
>31
26-31
>32
Densidad ósea / Bone ratio (Kg)
Mujer / Femal
<45Kg
45-60Kg
~5.8Kg
~6.2Kg
Índice de Masa Corporal (IMC) / BMI data
18,5 – 25
Saludable / Healthy
MUJER / FEMALE
Agua corporal
Masa muscular
Body water
Muscle ratio
Saludable
Saludable
Healthy
Healthy
57-67
47-57
26-27
42-52
37-47
HOMBRE / MALE
Agua corporal
Masa muscular
Body water
Muscle ratio
Saludable
Saludable
Healthy
Healthy
58-72
53-67
31-34
47-61
42-56
e
>60Kg
<60Kg
~6.5Kg
~6.5Kg
25 – 30
Sobrepeso / High
22
Calorías (kcal.) diarias recomendadas
Calorie (Kcal.) demand/day
Sugeridas
Suggested
1050-2000
1400-2200
1400-2000
1400-1900
Calorías (kcal.) diarias recomendadas
Calorie (Kcal.) demand/day
Sugeridas
Suggested
1175-2500
1450-3000
1450-2900
1450-2300
H
ombre / Male
60-75Kg
>75Kg
~6.9Kg
~7.2Kg
<30
Obeso / Obese