Spirit Fitnes CU800 Manual Del Propietário página 8

AJUSTES DE PROGRAMAS PRE- - - - ESTABLECIDOS AJUSTES DE PROGRAMAS PRE AJUSTES DE PROGRAMAS PRE AJUSTES DE PROGRAMAS PRE
1. Seleccione la tecla del programa
2. La ventana de mensajes le pedirá que introduzca su edad
introducir su edad, usando las teclas Arriba y Abajo (UP
numérico y pulse ENTER
pantalla.
3. Ahora se le pedirá que introduzca su
de peso mediante las teclas Arriba y Abajo (UP
numérico y luego pulse ENTER
4. El siguiente ajuste es tiempo (TIME
pulsar ENTER ENTER para continuar.
ENTER ENTER
5. Ahora debe ajustar nivel máximo
esfuerzo que se quiere experimentar durante el programa. Ajuste el nivel y
presione ENTER ENTER ENTER. . . . ENTER
6. Ahora ha terminado de editar la configuración y puede comenzar su ejercicio
pulsando START (Inicio). START (Inicio). START (Inicio). También puede volver atrás y modificar los cambios START (Inicio).
presionando STOP
NOTA: En cualquier momento durante la edición de los datos se puede pulsar la NOTA:
NOTA: NOTA:
tecla STOP STOP para retroceder un nivel o pantalla. STOP STOP
7. Si desea aumentar o disminuir la carga de trabajo en cualquier momento
durante el programa pulse Arriba
configuración de la carga de trabajo de todo el perfil, aunque la imagen del
perfil en la pantalla no cambiará. La razón para esto es que de esta forma Ud.
puede ver el perfil completo en todo momento. Si la imagen del perfil se cambia
se verá distorsionado y no una verdadera representación del perfil real. Cuando
se realiza un cambio en la carga de trabajo la ventana de mensajes mostrará la
columna actual y el máximo nivel del programa de trabajo.
8. Durante el programa usted podrá desplazarse a través de los datos en la ventana
de mensajes usando la tecla DISPLAY
9. Cuando el programa finalice la ventana mensaje mostrará un resumen de su
entrenamiento por un corto tiempo. La consola volverá a la pantalla de inicio.
PROGRAMA CUSTOM
El programa ajustable permite crear y guardar un programa personalizado, a su medida.
Usted puede desarrollar su propio programa de ejercicio siguiendo las instrucciones de
abajo y registrarlo con su nombre.
1. Pulse la tecla CUSTOM CUSTOM. La ventana de mensajes mostrará un mensaje de bienvenida y CUSTOM CUSTOM
si usted tenía previamente guardado un programa el mensaje contendrá el nombre dado.
A continuación pulse ENTER
2. Al pulsar ENTER ENTER, la ventana de mensajes mostrará Nombre
ENTER ENTER
nombre guardado. Si hay nombre anterior, ejemplo "XXXX" previamente guardado, la
ventana de mensajes mostrará "Nombre
Si había un nombre guardado se puede cambiar o puede pulsar la tecla STOP
mantenerlo y continuar con el siguiente paso. Si desea introducir otro nombre use los
ESTABLECIDOS ESTABLECIDOS ESTABLECIDOS
programa elegido
programa programa
ENTER para aceptar el nuevo número y continúe a la siguiente ENTER ENTER
ENTER para continuar.
ENTER ENTER
TIME) ) ) ) . Ud. puede ajustar el tiempo (minutos) y
TIME TIME
nivel máximo (MAX LEVEL
nivel máximo nivel máximo
STOP. . . .
STOP STOP
Arriba (UP Arriba Arriba
DISPLAY. . . . DISPLAY DISPLAY
( ( ( ( DEFINIDO POR EL USUARIO DEFINIDO POR EL USUARIO) ) ) )
DEFINIDO POR EL USUARIO DEFINIDO POR EL USUARIO
ENTER ENTER para iniciar la programación. ENTER
Nombre Nombre - - - - XXXX Nombre
elegido y pulse ENTER ENTER.
elegido elegido ENTER ENTER
su edad (AGE)
su edad su edad
(UP – – – – DOWN)
(UP (UP
su su peso ( su peso (WEIGHT peso ( peso ( WEIGHT) ) ) ) . Puede ajustar el número WEIGHT WEIGHT
(UP – – – – DOWN) (UP (UP DOWN)o con el teclado DOWN) DOWN)
(MAX LEVEL) ) ) ) . Éste es el nivel máximo de
(MAX LEVEL (MAX LEVEL
(UP) ) ) ) o o o o Abajo ( (UP (UP Abajo ( Abajo (DOWN) Abajo ( DOWN) DOWN) DOWN). Esto va a cambiar la
Nombre (NAME (NAME – – – – A A A A ) ) ) ) , si no hay
Nombre Nombre (NAME (NAME
XXXX XXXX" y la C C C C de C C C C USTOM XXXX USTOM estará parpadeando. USTOM USTOM
(AGE). . . . Puede
(AGE) (AGE)
DOWN) o el teclado
DOWN) DOWN)
STOP para STOP STOP
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