FITFIU FITNESS HSM-MT20 Manual Usuario página 27

PROGRAMMES ET MODE MANUEL
La machine a deux modes de fonctionnement basiques:
NOTE: La machine doit être arrêtée pour pouvoir changer ou sélectionner des modes.
• MODE MANUEL: si vous êtes en train d'utiliser la machine sans exécution d'un programme prédéfini (consultez le mode
de programme ci-dessous). Dans ce mode, la machine peut être configurée pour qu'elle s'éteigne automatiquement à
une durée préétablie, distance ou calories brûlées. Pour entrer dans le mode Manuel, pressez MODE.
NOTE: On peut aussi presser sur START pour utiliser la machine sans fonction préétablie. Sur ce
mode, l'appareil s'arrêtera automatiquement au bout de 60 minutes.
• MODE PROGRAMME: L'appareil exécute une routine préétablie qui appliquera une vitesse déterminée durant une certaine
période de temps. Il y a 12 routines à choisir ("P1" à "P12"). Sur le mode Programme, l'appareil change les vitesses de manière
automatique. À chaque changement de vitesse, l'appareil émettra un signal sonore durant 3 secondes pour vous avertir,
avant de changer la vitesse. Pour entrer sur le mode programme, pressez PROGRAMME lorsque l'appareil est allumé mais
pas en marche,; sur l'écran apparaîtra "P1". Pressez PROGRAM jusqu'à ce que vous trouviez le programme souhaité.
ENTRAÎNEMENT EN MODE MANUEL
Le HSM-MT20 dispose d'un mode d'opération "Manuel", lequel vous donne la liberté d'ajuster le mode de fonctionnement
de l'appareil comme vous le souhaitez, et cela à tout moment. De cette façon, une fois allumée, la machine exécute le
programme jusqu'à ce que vous l'arrêtiez ou peut effectuer un préajustement pour la durée de la session, la distance
ou l'objectif du nombre de calories à brûler.
1. Mettez la machine sur "ON".
2. Appuyez sur START. L'appareil compte 5 secondes et il se met ensuite à fonctionner à vitesse plus lente.
Ajustez la vitesse en utilisant ▲ / ▼ selon votre besoin.
3.
4. Lorsque vous aurez terminé, appuyez sur STOP.
• CONFIGURATION D'UNE DURÉE PRÉCISE DE SESSION
Lorsqu'on s'entraîne en session prédéterminée, l'appareil s'arrête automatiquement une fois que la distance à parcourir arrive à 0,00.
1. Allumez la machine.
2. Appuyez sur MODE pour que s'affiche sur l'écran "H-1".
Ajustez la vitesse en utilisant ▲ / ▼ selon votre besoin. La durée peut varier de 5 à 99 minutes.
3.
4. Appuyez sur START. L'appareil compte 5 secondes et il se met alors à fonctionner à la vitesse la plus lente.
5. Ajustez la vitesse selon vos besoins.
• CONFIGURATION D'UNE DISTANCE POUR UNE SESSION PRÉDÉTERMINÉE
Lorsqu'on s'entraîne en session prédéterminée, l'appareil s'arrête automatiquement une fois que la distance à parcourir arrive à 0,00.
1. Allumez la machine.
2. Appuyez sur MODE pour que s'affiche sur l'écran "H-2".
3. Ajustez la vitesse en utilisant ▲ / ▼ selon votre besoin. La distance peut varier de 1 à 99 km, par palliers
d'augmentation de 1,0kms.
4. Appuyez sur START. L'appareil compte 5 secondes et il se met alors à fonctionner à la vitesse la plus lente.
5. Ajustez la vitesse selon vos besoins.
• AJUSTEMENT OBJECTIF VALEUR DE CALORIES PRÉCIS
Lorsque vous vous entraînez pour brûler un nombre de calories précis, l'appareil s'arrête automatiquement une fois que
le nombre de calories a été atteint.
1. Mettez l'appareil en marche.
2. Appuyez sur MODE pour faire apparaître "H-3" sur l'écran.
3. Ajustez la vitesse en utilisant ▲ / ▼ selon votre besoin. La valeur peut varier de 20 à 990 calories, par
palliers d'augmentation de 1 calorie.
4. Appuyez sur START. L'appareil compte 5 secondes et se met alors à marcher à la vitesse la plus lente.
5. Ajustez la vitesse selon vos besoins.
TAPIS ENTRAINEMENT HSM-MT20
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