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MANUAL DEL USUARIO
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Manuales relacionados para Weider 190 RX
Resumen de contenidos para Weider 190 RX
- Página 1 All manuals and user guides at all-guides.com www.weiderfitness.com Nº de Modelo WEBE30112.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene preguntas, o si faltan piezas o están dañadas, NO SE COMUNIQUE CON LA TIENDA;...
-
Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
All manuals and user guides at all-guides.com PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su banco de pesas antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el banco de pesas versátil después de leer este manual, por favor vea la portada WEIDER 190 RX. El banco 190 RX está diseñado de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el ® para desarrollar los grupos principales de músculos. Si número de modelo y el número de serie del producto... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
All manuals and user guides at all-guides.com TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAJE • Para contratar a un técnico de servicio para que • Para identificar las piezas pequeñas, vea la le instale este producto en su domicilio, llame al página page 5. 1-800-445-2480. El montaje deberá ser realizado por dos personas. • Además de las herramientas incluidas, el montaje requiere las siguientes herramientas: • Debido a su peso y tamaño, el sistema de entre-... - Página 7 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Conecte la Armadura (2) a la Barra Cruzada (3) con tres Pernos M8 x 55mm (21), dos Arandelas M8 (16) y tres Contratuercas M8 (17) como se muestra; no apriete las Contratuercas todavía. 3.
- Página 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Inserte un Tubo de la Almohadilla (10) dentro de un orificio en la Palanca para las Piernas (4). Deslice una Almohadilla de Espuma (23) por cada extremo del Tubo de la Almohadilla Conecte el otro Tubo de la Almohadilla (que no muestra) y las otras Almohadillas de Espuma (23) de la misma manera.
- Página 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Levante el Respaldo (6) e inserte el Soporte del Respaldo (7) dentro de un juego de orificios en los Montantes Verticales (1). Vea el diagrama incluido. Rote el Soporte Pasador del Respaldo (7) a la posición trancada, con el Seguridad pasador de seguridad envuelto alrededor del Montante Vertical (1) izquierdo.
- Página 10 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Conecte la Almohadilla de Doblez (12) al Poste de Doblez (27) con dos Tornillos M6 x 16mm (29). 10. Antes que se utilice el banco de pesas hay que asegurarse de que todas las piezas estén correc- tamente apretadas.
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Página 11: Ajustes
All manuals and user guides at all-guides.com AJUSTES Los siguientes pasos explican cómo ajustar el banco de pesas. Consulte también la guía de ejercicios incluida para ver la forma correcta de realizar varios ejercicios. Cada vez que se utilice el banco de pesas hay que asegurarse de que todas las piezas estén correctamente apretadas. - Página 12 All manuals and user guides at all-guides.com CONECTANDO DE LA ALMOHADILLA DE DOBLEZ Para algunos ejercicios, la Almohadilla de Doblez (12) debe estar conectada al banco de pesas. Inserte el Poste de Doblez (27) dentro de una Pata Delantera (8), y alinee uno de los orificios de ajuste en el Poste de Doblez con el orificio indicado en la Pata Delantera.
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Página 13: Guía De Ejercicios
All manuals and user guides at all-guides.com GUÍA DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE determinar el tiempo apropiado para cada entrena- RESISTENCIA miento, y el número de repeticiones y series para completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensitivo Nota: Una “repetición”... -
Página 14: Lista De Las Piezas
All manuals and user guides at all-guides.com LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEBE30112.0 R0712A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Montante Vertical Gancho Resorte Armadura Tapa Externa Redonda 25mm Barra Cruzada Perno M8 x 55mm Palanca para las Piernas Tapa Interna Redonda 45mm Tubo del Respaldo Almohadilla de Espuma... -
Página 15: Dibujo De Las Piezas
All manuals and user guides at all-guides.com DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEBE30112.0 R0712A... -
Página 16: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
All manuals and user guides at all-guides.com CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el...