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Klicken Sie auf Trainingskurse
(Bildschirm 1) und dann auf das
gewünschte Programm. Danach
erscheint ein Bildschirm, der
Bildschirm 7 ähnlich ist. Hier können
die Werte angepasst werden und mit
der START Taste das Programm
begonnen werden. Die Steigungsverstellung richtet sich nach den ausgewählten Programm. Während der
Übung kann die Steigungsverstellung mit den Tasten +/- angepasst werden.
Wenn Sie die Taste STOP drücken, erscheint Bildschirm 3, der die
wichtigsten Trainingswerte zeigt. Klicken Sie auf "zurück" oder warten Sie
einige Sekunden und Sie kommen automatisch zu Bildschirm 1 zurück.
OBJEKTIVIERUNG
In diesem Programm kann folgendes gewählt werden:
A) Nutzergewicht
B) Zeit
C) Distanz
D) Kalorien
Gewicht
Klicken Sie wie auf Bildschirm 1
gezeigt
auf
das
Programm.
Folglich
Bildschirm 8. Stellen Sie das Gewicht
ein und dann eine der folgenden
Optionen: Zeit, Distanz und Kalorien.
ZEIT
Stellen Sie die Zeit für die Übung ein. Klicken Sie wie auf Bildschirm 1
gezeigt auf das Obtivierungs-Programm. Folglich erscheint Bildschirm 8.
Stelen Sie die Zeit mit den Nummern im inneren Teil ein und klicken Sie
auf um die Zeit zu bestätigen. Klicken Sie auf START um das
Programm zu beginnen. Während der Übung kann die
Steigungsverstellung mit den Tasten +/- angepasst werden.
Obtivierungs-
erscheint
sportkoncept
Bildschirm 1
Bildschirm 1
32
Bildschirm 7
Bildschirm 3
Bildschirm 8
Bildschirm 8
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