• Validez le réglage à l'aide du bouton MODE. De la même manière, réglez les minutes et
les secondes. La durée maximale pour le compte à rebours est de 99 heures, 59 minutes
et 59 secondes.
• Une fois tous les paramètres réglés, appuyez pendant 3 secondes sur le bouton Mode
pour quitter le mode Réglage. Si, en mode Réglage, vous n'appuyez sur aucune touche pendant 60 secondes, le
cardiofréquencemètre affichera de nouveau automatiquement l'heure.
Utiliser le mode compte à rebours
• Appuyez sur le bouton Start/Stop une fois pour lancer le compte à rebours. Le temps restant s'affiche en continu à
l'écran.
• Pour interrompre le compte à rebours, appuyez sur le bouton Start/Stop.
• Pour remettre le compte à rebours sur la durée paramétrée, appuyez sur le bouton Reset après avoir interrompu le
compte à rebours.
• Vous pouvez alors définir une nouvelle durée.
• Lors des 5 dernières secondes du compte à rebours, une sonnerie se déclenche toutes les secondes. Une fois le
compte à rebours terminé, la sonnerie sonne pendant 10 secondes.
• Vous pouvez appuyer sur n'importe quel bouton (sauf le bouton Light) pour arrêter cette sonnerie.
13. en cas de problème
1. Peau trop sèche
• Utilisez une pâte conductrice ou mouillez vos doigts et votre poignet.
2. Le doigt n'est pas bien en contact avec le capteur
• Les doigts (et pas seulement le bout des doigts !) doivent être bien au contact du capteur et la montre doit être cor-
rectement fixée sur le poignet.
3. Pilosité importante
• Utilisez une pâte conductrice au niveau du poignet.
4. Arythmie
• Dans ce cas, il est difficile d'obtenir une mesure correcte du pouls, les mesures réalisées étant irrégulières.
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