8. Medición de la frecuencia cardíaca
• Fije el pulsómetro a su muñeca.
• Coloque un dedo sobre el sensor y manténgalo presionado por lo menos 5 segundos. Asegúrese que
el sensor en el lado trasero de la carcasa esté bien apoyado sobre la piel. En primer lugar se visualiza
„---".
• Después de 5 a 8 segundos se visualizará la frecuencia cardíaca medida.
• Si la alarma del pulso está conectada, se visualiza adicionalmente la frecuencia cardíaca relativa.
• Si la frecuencia cardíaca medida se encuentra bajo el límite inferior del pulso, se visualiza una „L". Si el valor se en-
cuentra sobre el límite superior del pulso, se visualiza una „H".
• Además, si en el modo de alarma de pulso no se han modificado los límites de pulso especificados conforme a la
edad y sexo, se visualizará gráficamente la frecuencia cardíaca medida en la zona de rendimiento de deporte de
65 % hasta 85 % de la frecuencia cardíaca máxima.
• El pulsómetro retorna al modo utilizado en último lugar, 5 segundos después de soltar el botón.
Instrucciones y consejos
1. La medición de la frecuencia cardíaca es posible en cualquier modo de función.
2. Un sensor está instalado en el lado trasero de la caja del pulsómetro. El sensor debe tener un contacto permanente
y firme con la piel.
3. No mida la frecuencia cardíaca bajo agua.
4. Limpie de vez en cuando el lado trasero con un paño húmedo.
5. No use crema para las manos, si desea utilizar la función de medición del pulso.
6. Limpie su piel y sus dedos con jabón, para asegurar una mejor transmisión de la señal.
7. Si la piel está muy seca o si es demasiado gruesa, puede haber problemas de transmisión.
8. Humedezca la punta de sus dedos o aplique una pasta conductora.
9. Evite girar y doblar la muñeca durante la medición.
9. Función de alarma para la frecuencia cardíaca
Vd. puede ajustar una zona de entrenamiento con una frecuencia cardíaca superior e inferior de entrena-
miento. Durante la medición del pulso Vd. escuchará un pitido doble indicando que se encuentra fuera de
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