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Comenzará con el "Calentamiento" presionando
START.
Manteniendo presionado ENTER hasta que en
la pantalla desaparezca la indicación DETENER,
iniciará el "Intervalo". La "Recuperación" subsiguiente
comienza en forma automática. De acuerdo a su
entrenamiento, repita el "Intervalo" y la
"Recuperación" tantas veces como desee.
Iniciará el "Enfriamiento" manteniendo presionada la
tecla ENTER.
Entrenar con el RC MOVE
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y el smartphone
Para poder utilizar el RC MOVE conectado con su
smartphone, proceda de la siguiente manera:
Desplácese en la selección de entrenamiento con
TOGGLE+/- hasta el ítem "Smartphone" y presione
ENTER.
Se iniciará la búsqueda de su smartphone.
A continuación, abra en su smartphone la app SIGMA
MOVE. Abra el menú de ajustes de la app SIGMA
MOVE y sincronice el RC MOVE con su smartphone.
Una vez que la conexión se ha realizado correcta-
mente, el RC MOVE pasa a la vista de entrenamientos.
Ahora, como es habitual, puede controlar las
funciones de entrenamiento mediante el RC MOVE.
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Si diferencia entre vuelta "automática" (A) y vuelta
"manual". La vuelta A se inicia desde el smartphone,
por ej. después de cada kilómetro recorrido.
Si en la pantalla se visualiza "A", se mostrará la
cantidad de vueltas activadas manualmente.
Puede elegir entre manual o automático presionando
TOGGLE/- y ENTER en forma simultánea.
Los datos de las vueltas automática y manual se
guardan en forma separada y se pueden consultar
y evaluar en la app SIGMA MOVE en forma individual.
Con el RC MOVE también puede controlar la música
de su smartphone.
En la vista de entrenamientos, desplácese con
TOGGLE/- hasta la vista "Music Control".
Presionando la tecla START se inicia/pausa la
canción actual.
Con STOP/ENTER se pasa a la canción siguiente/
anterior.
(Suponiendo que en el smartphone haya una lista de
reproducción seleccionada.)
Cuando finaliza el entrenamiento puede guardar los
datos de entrenamiento.
Los datos del entrenamiento se guardan en su
smartphone. A continuación aparecerá el aviso
"Entrenamiento guardado en el smartphone".
Podrá ver los datos de entrenamiento en la app
SIGMA MOVE.
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