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Podemos dividir la alfombra en 9 rectángulos iguales con cinta adhesiva
blanca, y partiendo del centro con sólo un pie apoyado (evaluar los dos),
podemos medir el tiempo que demora en recorrer a los saltos desde el
centro hacia las 8 zonas de los bordes, siempre volviendo al centro
después de tocar cada una de las zonas (dieciseis saltos con cada pie). De
esta manera podemos saber además, cuál es la dirección más débil que el
deportista tiene para producir cambios de velocidad o frenados con ese pie.
Puede ubicarse la alfombra en el inicio de un circuito de entrenamiento o
incluso en alguna de sus paradas claves. Puede moverse de lugar a otro
con cuidado mientras el deportista está en una de las estaciones del
circuito como para cronometrar el mismo en puntos representativos.
Las posibilidades de uso son ilimitadas, sobre todo en investigación.
Podemos responder preguntas como:
¿Cuánto dura el apoyo de un marchista a una determinada velocidad?,
¿Tiene fase de vuelo un marchista?
¿A qué velocidad comienza esta fase de vuelo?
¿Cuánto msegs. vuela?
¿Cuándo la fase de vuelo se hace visible al ojo desnudo?
¿Cuánto dura un frenado de un tenista a la izquierda o a la derecha?
¿Son iguales estos frenados o tiene un lado débil?
¿Influye un determinado entrenamiento en el tiempo de contacto de un Drop
Jump o en el tiempo de frenado?
¿Cuál entrenamiento es el que hace mejorar estos tiempos?
¿Cuándo disminuyen más los tiempos de un circuito, después de un
entrenamiento de pesas o después de una sesión de stretching?
¿Cuánto dura un rebote de una pelota de basket? etc.
Podemos
medir
cuánto
dura el
tiempo de
contacto
en el
despegue
de un
pasaje de
vallas,
o también en el aterrizaje.
Incluso ambos a la vez si disponemos de
una segunda alfombra.
Lo mismo puede plantearse en la evaluación
de un salto triple en cada apoyo.
El
único
secreto
antemano dónde apoyarán los pies durante
el gesto, y ubicar la/s alfombra/s en
dicha/s posición/es.
Manual del Usuario Axon Jump, Marzo 2005
es
determinar
de
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