CAPITAL SPORTS STREAM M2 Manual De Instrucciones página 101

• Lorsque la valeur cible est atteinte, des bips sonores retentissent et la
console s'arrête.
• Pendant l'entraînement, appuyez sur les touches UP / DOWN pour régler
la résistance. La valeur de résistance nouvellement définie s'affiche à
l'écran. La valeur par défaut est 1.
• Appuyez sur la touche START / STOP pour terminer l'exercice. Toutes les
valeurs de l'exercice sont enregistrées.
• Appuyez sur la touche RESET pour revenir à la sélection de l'exercice.
Pour choisir un programme
• Appuyez sur la touche UP/DOWN pour choisir l'un des programmes
suivants : MANUAL > PROGRAM > H.R.C. > RACE > USER.
• Choisissez Program et appuyez sur la touche MODE pour confirmer.
• 12 programmes sont disponibles. Appuyez sur la touche UP/ DOWN pour
sélectionner l'un d'eux.
• Réglez la valeur cible de l'exercice et appuyez sur la touche MODE pour
régler la résistance (1~16) et la durée.
• Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer l'exercice.
FR
101