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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada cuenta con un grupo de funcio-
nes, diseñadas para un entrenamiento más efectivo y
agradable. Cuando selecciona la función manual de la
consola, puede cambiar la resistencia de los pedales
con sólo pulsar un botón. A medida que realiza los
ejercicios, la consola proporciona una retroalimenta-
ción continua de los ejercicios. Usted puede incluso
medir su ritmo cardiaco usando el sensor de pulso del
mango.
La consola presenta seis programas de entrenamiento
de tonificación diseñados a ejercitar ciertas áreas
específicas del cuerpo. La consola lo guiará a través
de cada programa de entrenamiento por medio de
una variedad de instrucciones de ejercicios mientras
cambia automáticamente el nivel de resistencia de los
pedales y la inclinación de la rampa.
La consola también ofrece dieciséis programas de
control de intensidad. Cada programa de control de
intensidad cambia automáticamente la resistencia de
los pedales e indica cuándo aumentar o disminuir el
paso de pedaleo a medida que lo guía en un entrena-
miento efectivo.
Además, la consola ofrece dos programas de entrena-
miento personalizados que le permitirán crear sus pro-
pias rutinas y guardarlas en memoria para uso futuro.
Para usar la consola en modo manual, siga los
pasos a partir de la página 13. Para usar los progra-
mas de tonificación, véase la página 15. Para usar
un programa de control de intensidad, véase la
página 17. Para crear un programa de entrena-
miento personalizado, véase la página 18. Para
usar un programa de entrenamiento personali-
zado, véase la página 19.
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