Pro-Form 225 ZLX Manual Del Usuario página 14

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales con sólo tocar un
botón. A medida que ejercita, la consola proporcio-
nará información continua del ejercicio. Usted también
puede medir su ritmo cardíaco usando el monitor del
ritmo cardíaco del mango
La consola ofrece catorce entrenamientos preajusta-
dos (siete entrenamientos para perder peso y siete
entrenamientos de desempeño). Cada entrenamiento
preajustado cambia automáticamente la resistencia
de los pedales e indica cuándo variar la velocidad de
pedaleo a medida que lo guía por un entrenamiento
efectivo.
La consola también ofrece el sistema de entre-
namiento interactivo iFit, el cual permite a la consola
aceptar tarjetas iFit que contienen especificaciones de
entrenamientos diseñados para ayudarle a lograr sus
metas específicas.
Por ejemplo, puede perder esos kilos no deseados
con el entrenamiento para perder peso en 8 semanas.
Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los
pedales mientras la voz de un entrenador personal
le asesora. Las tarjetas iFit se venden por separado.
Para comprar tarjetas iFit, visite la web
www.iFit.com o vea la portada de este manual.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para usar la función manual, vea la página 15.
Para usar un entrenamiento preajustado, vea la
página 17. Para usar un entrenamiento de iFit, vea
la página 18. Para usar el sistema de sonido, vea la
página 18. Para usar la función de usuario, vea la
página 19.
Nota: Antes de usar la consola, asegúrese de que
haya pilas en su interior (vea el paso de montaje 11 en
la página 11). Quite cualquier lámina de plástico que
Sulfur
pueda quedar sobre la pantalla.
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