BH FITNESS G233N Manual De Instrucciones página 21

1. Betätigen Sie eine beliebige Taste,
um den Monitor einzuschalten.
2. Betätigt man dann die Taste BODY-
FAT, blinkt das Personen-Symbol. Mit
den Tasten SET können Sie das
entsprechende Geschlecht einstellen.
3. Betätigen Sie die Taste MODE, um
nun den Bildschirm für das Alter (10–
99) aufzurufen, das Sie ebenfalls mit
den Tasten SET einstellen können.
4. Betätigen Sie dann
MODE, um den Bildschirm für die
Körpergröße (100
anzuzeigen, auf dem Sie Ihre Größe
mit den Tasten SET
können.
5. Betätigen Sie erneut die Taste
MODE, um den Bildschirm Gewicht
(10–200 Kg) anzuzeigen, auf dem Sie
mit den Tasten SET Ihr Gewicht
eingeben können.
Betätigen Sie die Taste BODY-FAT
6. Legen Sie nun beide Hände auf die
Pulssensoren am Lenker (R). Auf dem
Bildschirm erscheinen
( ) für die Messdauer der
Fettmessung BMR
Stoffwechselfaktor
zwischen 1–9999),
(Körpermassenindex
zwischen 1,0–99,9),
Körperfett in Prozent mit Werten
zwischen 5–50%). Dieser Wert wird
auf dem Bildschirm des Monitors
angezeigt, die anderen Werte auf den
unteren Monitorbildschirmanzeigen
ANMERKUNG:
Erscheint auf dem Bildschirm die
Meldung «E3», haben Sie die Hände
nicht korrekt auf die Sensoren (R) des
Lenkers gelegt.
Die persönlichen Daten werden beim
Ausschalten des Monitors oder bei
einer Rückstellung auf Null nicht
gespeichert.
Bezüglich
KÖRPERFETTS vergleichen Sie bitte
nachfolgende Tabelle:
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
FETT %
die Taste
MÄNNER
– 250 cm)
FRAUEN
einstellen
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN NORMAL
<18,5 =18,5~24,9
D. KÖRPERTYPEN:
Nach
prozentsatz
verschiedene Körpertypen.
Zeichen
TYP 1
(Basaler
TYP 2
mit Werten
TYP 3
BMI:
TYP 4
mit Werten
TYP 5
FAT % (%
TYP 6
TYP 7
TYP 8
TYP 9
FEHLERLÖSUNG
Problem: Das Display schaltet ein
und es funktioniert nur die Dauer-
Funktion
Lösung:
a.- Prüfen Sie, ob das Anschlusskabel
korrekt angeschlossen ist.
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der Messung
NIEDRIG/
NIEDRIG MITTEL
MITTEL
13%- 26%-
< 13%
25,8% 30%
23%- 36%-
<23%
35,8% 40%
LEICHTES
ÜBERGEWICHT GEWICHT
=25~30
dem berechneten
unterscheidet man
Sehr sportlicher Mann
Idealer männl. Sportler
Sehr schlank
Sportler
Ideale Gesundheit
Schlank
Zu übergewichtig
Übergewichtig
Stark übergewichtig
des
HOCH
>30%
>40%
ÜBER-
<30
Fett-
9