Programmazione dell' HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE
cinque volte, vi lampeggerà la finestra
PULSE. Premendo i tasti ▲/▼, si può
programmare il tempo del vostro polso
cardiaco per il vostro esercizio tra 30-
230
ppm.
Selezionare
cardiaco e premere START/STOP per
iniziare l'esercizio. Se il ritmo cardiaco
è
uguale
o
oggettivo il monitor emetterà dei
segnali acustici di avviso affinché
l'utente
possa
lentamente o diminuire il livello di
frenata.
FUNZIONE PROGRAMMI.-
Per
inserire
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER e HRC.
Premendo i tasti ▲/▼selezionare la
funzione
PROGRAM
MODE.
Premere i tasti ▲/▼ per selezionare il
grafico del programa (1-12) che si
desidera per eseguire l' esercizio e
premere il tasto MODE. Premendo i
tasti ▲/▼, si può programmare il
livello del vostro esercizio tra (1-32
livelli). Premere START / STOP per
iniziare l'esercizio.
Per
programmare
distanza, le calorie e/o
eseguire i seguenti passi. Una volta
selezionato il programma e prima di
premere
il
premere
il
programmare il tempo utilizzando i
tasti ▲/▼. In questo caso la durata
del programma è suddivisa tra le
sedici scale. Premere MODE per
programmare la distanza. Premere di
il
superiore
al
pedalare
i
dati
personali,
e
premere
il
tempo,
il polso
tasto
START/STOP,
tasto
MODE
nuovo MODE per programmare le
calorie.
MODE per programmare il polso.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esercizio.
Una volta iniziato l'esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata premendo i tasti ▲/▼.
polso
PROGRAMMA UTENTE.-
Per
appariranno lampeggiando i LEDs che
valore
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER e HRC.
Premendo i tasti ▲/▼selezionare la
più
funzione USER e premere MODE.
Nel lato sinistro della zona centrale
dello schermo apparirà lampeggiando
la
prima
dell'esercizio. Selezionare il livello
desiderato per questa prima scala
premendo i tasti ▲/▼ e poi premere
MODE. Ripetere il procedimento per
programmare le sedici scale del
programma
premuto il tasto MODE per uscire
dalla
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esercizio.
Per
distanza, le calorie e/o
eseguire i seguenti passi. Una volta
definito
Premere i tasti ▲/▼ per selezionare il
la
tempo.
programmare la distanza. Premere di
nuovo MODE per programmare le
calorie.
MODE per programmare il polso.
per
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esercizio.
34
infine
premere
inserire
i
dati
colonna
di
utente.
configurazione
programmare
il
programma
Premere
Infine
premere
di
nuovo
personali,
circa
il
livello
Mantenere
del
profilo.
il
tempo,
la
il polso
di
utente.
MODE
per
di
nuovo