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BH FITNESS H9350 Manual Del Usuario página 19

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  • ESPAÑOL, página 1
Selezionare la distanza e premere
MODE per confermare. La distanza
diminuiranno fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor emetterà
dei segnali acustici avvisando che si è
giunti al valore programmato.
Programmazione delle calorie.-
Premere il tasto MODE fino a quando
la
finestra
di
lampeggiare. Premendo il tasto SET,
si possono programmare le calorie del
vostro esercizio tra (10-9990 Cal).
Selezionare le calorie e premere
MODE per confermare. Le calorie
diminuiranno fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor emetterà
dei segnali acustici avvisando che si è
giunti al valore programmato.
Programmazione dell' HEART
RATE
(ritmo cardiaco).-
Premere il tasto MODE fino a quando
la
finestra
lampeggiare. Premendo il tasto SET, si
può programmare il tempo del vostro
polso cardiaco per il vostro esercizio tra
30-230 ppm. Selezionare il polso
cardiaco e premere MODE per iniziare
l'esercizio. Se il ritmo cardiaco è uguale
o superiore al valore oggettivo il monitor
emetterà dei segnali acustici di avviso
affinché l'utente possa pedalare più
lentamente o diminuire il livello di
frenata.
MISURAZIONE TELEMETRICA
DELLE PULSAZIONI.-
Il monitor è equipaggiato per ricevere i
segnali del sistema telemetrico di
captazione delle pulsazioni.
Il sistema è formato da un recettore e
di un trasmissore (fascia toracica
Opzionale) Fig.2.
calorie
inizia
PULSE
inizia
Consultare libro delle istruzioni sulla
misurazione telemetria delle pulsazioni.
MISURAZIONE DEL TEST:
STATO DELLA FORMA FISICA.-
Quest'apparecchio elettronico è dotato
della funzione di recupero del polso.
Questo ha il vantaggio che è possibile
misurare da voi stessi il polso di
a
recupero subito dopo aver terminato
l'allenamento. Dopo aver finito il
vostro esercizio, premere il pulsante di
<<Recovery>> ed inizierà il conteggio
all'inverso di un minuto. Resteranno
accese
solamente
funzioni di Tempo e di Polso. Il
dispositivo
vostro polso durante questo minuto. Il
polso di recupero inizierà ad apparire
sulla linea del polso.
Se in qualsiasi momento durante
questo minuto di recupero si vuole
uscire dal test, premere il pulsante di
a
«Recovery»
schermata principale.
Al
finalizzare
dispositivo elettronico calcola e da un
valore sulla differenza ed un voto sulla
vostra forma fisica il quale apparirà
sullo schermo: «F1, F2,..., F5, F6»;
essendo «F1»la migliore (forma fisica:
«Eccellente») e «F6» la peggiore
(forma fisica: «Molto Scarsa»).
Premendo il pulsante di Recovery, si
tornerà alla schermata principale in cui
le funzioni si trovano nella modalità in
cui ha iniziato il TEST.
La comparazione tra il polso sotto
sforzo ed il polso di recupero è una
possibilità semplice e rapida per
controllare la vostra forma fisica.
19
le
linee
elettronico
misurerà
e
si
accederà
questo
minuto,
delle
il
alla
il

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