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Idiomas disponibles
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La distancia irá disminuyendo hasta
alcanzar el valor «cero» y el monitor le
emitirá unos pitidos advirtiéndole que
ha llegado al valor programado.
Programación de las calorías.-
Pulsa la tecla MODE hasta que la
ventana de las calorías parpadee
Pulsando
la
programar las calorías de su ejercicio
entre (10 - 9990 Cal.). Seleccione las
calorías
y
pulse
confirmar. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor "cero", y el
monitor
emitirá
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
Programación del HEART RATE.-
(ritmo cardiaco).
Pulsa la tecla MODE hasta que la
ventana PULSE parpadee. Pulsando
la tecla SET puede programar el pulso
cardiaco para su ejercicio entre 30-
230 ppm. Seleccione el pulso cardiaco
y pulse MODE para comenzar el
ejercicio. Si el ritmo cardiaco es igual
o superior al valor objetivo el monitor
emitirá unos pitidos de aviso para que
el usuario pedalee más despacio o
baje el nivel de frenada.
PULSO TELEMÉTRICO.-
El monitor esta equipado para recibir
las señales del sistema telemétrico
captación de pulso. El sistema se
compone de un receptor y de un
transmisor (banda de pecho opcional)
Fig.2.
Ver libro de instrucciones de pulso
telemétrico.
tecla
SET,
puede
MODE
unos
pitidos
MEDICION DEL TEST:
ESTADO DE FORMA
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio,
presione el botón de «Recovery» y
comenzará la cuenta atrás de un
minuto.
para
Solamente estarán encendidas las
líneas de las funciones de Tiempo y
de Pulso. El electrónico medirá su
pulso durante este minuto. El pulso de
recuperación irá apareciendo en la
línea del pulso.
Si en cualquier momento de este
minuto de recuperación quiere salirse
del test, pulse el botón de «Recovery»
y saldrá a la pantalla principal.
Cuando
electrónico
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Deficiente»).
Presionando el botón de Recovery,
volverá a la pantalla principal donde
las funciones estarán en modo de que
ha comenzado la prueba.
La comparación entre el pulso de
de
esfuerzo y el pulso de recuperación es
una posibilidad sencilla y rápida de
controlar su estado de forma. La nota
de su estado de forma es un valor
orientativo para su capacidad de
recuperación después de esfuerzos
físicos.
entrenamiento
comprobará que su nota mejora.
4
termine
este
calcula
y
Si
usted
efectúa
regular,
minuto,
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