Tabla de contenido
Publicidad
Usar el Galaxy Watch
Cuando se levanta por la mañana, el Galaxy Watch analiza hasta cuatro fases de su patrón de sueño.
Conozca su patrón de sueño mediante la observación constante.
Se analizarán los cuatro estados del patrón de sueño (despertarse, ligero, profundo, REM)
mediante sus movimientos y los cambios que se produzcan en su frecuencia cardiaca
mientras duerme. No obstante, la Ajustes FC automática debe estar establecida en
Siempre para medir su frecuencia cardiaca de forma continua mientras duerme. Para
obtener más información, consulte
Lograr su objetivo de calorías diarias
El Galaxy Watch le ayuda a controlar su peso y su estado de salud teniendo en cuenta su patrón de
ejercicio físico y su objetivo de calorías diarias.
Introduzca la cantidad de calorías que ha consumido a lo largo del día. Si la cantidad de calorías
supera su objetivo, haga más ejercicio. Inicie un entrenamiento adicional para lograr un cuerpo
saludable y equilibrado.
Si desea obtener más información sobre cómo introducir calorías, consulte Comida.
Controlar la frecuencia
142
cardiaca.
Publicidad
Tabla de contenido
