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Usar el Galaxy Watch
Usarlo como entrenador personal
Cuide su salud con el Galaxy Watch. El sensor de frecuencia cardiaca mide su frecuencia cardiaca de
forma periódica y analiza tanto su nivel de estrés como su patrón de sueño. Además, puede crear
una rutina personal basada en los datos de perfil que ha introducido.
Mientras usa el Galaxy Watch conectado a un dispositivo móvil, puede utilizar otras
funciones de gestión del ejercicio físico y la salud.
Gestionar el estrés y la calidad del sueño
Un sensor de frecuencia cardiaca más preciso mide de forma continua sus niveles de estrés y
patrones de sueño.
Una vez finalizada la medición del nivel de estrés, pulse RESPIRAR > y relájese siguiendo las
indicaciones que el Galaxy Watch proporciona. Respirar al ritmo que marca el sonido le ayudará a
aliviar el estrés.
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