Brak ruchu oraz nieprawidłowe odżywianie są często przyczyną tych chorób. Istnieje
wyraźny związek przyczynowo-skutkowy między nadwagą a brakiem aktywności
fizycznej.
Znaczna część ludzkiego organizmu składa się z wody. Woda różnorodnie rozkłada się
w całym ciele. Uboga tkanka mięśniowa zawiera około 75% wody, a jej udział w krwi
wynosi ok. 83%, w tkance tłuszczowej ok. 25%, a w tkance kostnej około 22%.
W przypadku mężczyzn udział wody wynosi ok. 60% masy ciała.
U kobiet wartość ta wynosi około 55% (w zależności od wyższej zawartości tkanki
tłuszczowej).
Z tej łącznej ilości wody około dwie trzecie jest magazynowane w komórkach
i dlatego nosi ona nazwę wody wewnątrzkomórkowej. Jedna trzecia to płyny
zewnątrzkomórkowe.
wiek
Zawartość tłuszczu % Woda w organizmie % Wskazania wyświetlacza
4,0–20,5%
< 30
20,6–25,0%
25,1–30,5%
30,6–80,0%
4,0–25,0%
25,1–30,0%
> 30
30,1–35%
35,1–80,0%
wiek
Zawartość tłuszczu % Woda w organizmie % Wskazania wyświetlacza
4,0–15,5%
< 30
15,6–20,0%
20,1–24,5%
24,6–80,0%
4,0–19,5%
19,6–24,0%
> 30
24,1–28,5%
28,6–80,0%
Nie ma ogólnych wartości orientacyjnych dla masy mięśniowej.
Waga z funkcją analizy składu ciała BA 2003
Kobiety
66,0–54,7%
54,6–51,6%
51,5–47,8%
47,7–13,8%
66,0–51,6%
51,5–48,1%
48,0–44,7%
44,6–13,8%
Mężczyźni
66,0–58,1%
58,0–55,0%
54,9–51,9%
51,8–13,8%
66,0–55,4%
55,3–52,3%
52,2–49,2%
49,1–13,8%
Analiza ciała
Niedowaga
Prawidłowa waga
Nadmiar
Otyłość
Niedowaga
Prawidłowa waga
Nadmiar
Otyłość
Niedowaga
Prawidłowa waga
Nadmiar
Otyłość
Niedowaga
Prawidłowa waga
Nadmiar
Otyłość
81