BH FITNESS Vario Program R-350 Manual Del Usuario página 16

Dauer nun in
summiert wird.
C. SPM-FUNKTION
(Ruderschläge pro Minute).-
Betätigt man die START/STOP-Taste
länger als zwei Sekunden, werden alle
Werte auf Null gesetzt.
1. Betätigen Sie eine beliebige Taste,
um den Monitor zu starten.
Mit dieser Funktion
Sekunden der Durchschnittswert der
ausgeführten
Minute angezeigt.
D. COUNT-FUNKTION
(Ruderschlag-Zähler)
Mit dieser
Gesamtzahl
zwischen 1 und 999 angezeigt.
Betätigt man die START/STOP-Taste
länger als zwei Sekunden, werden alle
Werte auf Null gesetzt.
1. Betätigen Sie eine beliebige Taste,
um den Monitor zu starten.
2. Betätigt man die MODE-Taste,
beginnt das kleine Fenster mit der
Bezeichnung COUNT
(Gesamtzahl der Ruderschläge).
3. Wählen Sie mit den Tasten ▲▼ die
Ruderschläge an.
4. Beginnen Sie die Übung. Dabei
nimmt die angezeigte Anzahl der
Ruderschläge ab. Erreicht sie Null,
ertönt 8 Sekunden ein Pfeifton, um Sie
darauf hinzuweisen, dass Sie den
gewünschten Wert erreicht haben. Ab
jetzt werden die Ruderschläge in
zunehmender Richtung gezählt.
positiver Richtung
wird alle
Ruderschläge
.-
Funktion wird
der Ruderschläge
zu blinken
Mithilfe dieser Funktion erhält man
auch einen ungefähren Wert der
während der Übung zurückgelegten
Strecke.
Unter
Ruderschlags eines leichten Bootes,
beträgt
entsprechende Strecke ca. 8 bis 12 m,
je nach Intensität und Länge des
Ruderschlags.
4
E. KALORIEN.-
pro
Diese
subtrahiert in 1 Kalorien-Schritten die
verbrauchte Kalorienzahl bis maximal
999 Kalorien.
Betätigt man die START/STOP-Taste
länger als zwei Sekunden, werden alle
die
Werte auf Null gesetzt.
1. Betätigen Sie eine beliebige Taste,
um den Monitor einzuschalten.
2. Betätigt man die MODE-Taste,
blinkt
(KALORIEN).
3. Stellen Sie mit Hilfe der Tasten ▲▼
die Kalorien ein.
4. Beginnen Sie die Übung und der
eingestellte
sich entsprechend. Sobald der Wert
Null erreicht wird, ertönt 8 Sekunden
lang ein Pfeifton, um anzuzeigen,
dass der eingestellte Wert abgelaufen
ist und dass die Dauer nun in positiver
Richtung summiert wird.
HANDMODUS.-
Betätigen Sie die Taste START/STOP,
um den Monitor zu starten. Auf dem
Display
Betätigen Sie erneut START/STOP,
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Zugrundelegung
die einem
Funktion summiert
das kleine Fenster
Kalorienwert
erscheint PROGRAM
eines
Ruderschlag
oder
CAL
verringert
1.