Misura Del Test - BH FITNESS Vario Program R-350 Manual Del Usuario

Prema il tasto START/STOP per iniziare
l' allenamento e con i tasti ▲▼ faccia
crescere o diminuire la resistenza dell'
allenamento, avendo 8 livelli di frenata.
FUNZIONE PROGRAMMI
P1 – P5.-
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzionamento il monitor. Nel
display apparirà la funzione PROGRAM
1, prema i tasti ▲▼ e scelga il grafico
del programma (1–5) che desidera per
realizzare il suo allenamento.
Prema il tasto
cominciare. Il tempo di durata del
START/STOP
grafico del programma è di 30 minuti,
divisi in sei scale di 3 minuti. Se al
contrario programma il tempo di durata
del programma, la durata dello stesso si
distribuirà fra le dieci scale.
Una volta cominciato l' allenamento lei
può cambiare la resistenza della frenata
premendo i tasti ▲▼.
MISURAZIONE TELEMETRICA
DELLE PULSAZIONI
(Opzionale).
Il monitor è equipaggiato per ricevere i
segnali del sistema telemetrico di
captazione delle pulsazioni.
Il sistema è formato da un recettore e
di un trasmissore (T) (fascia toracica)
Fig.3.
Consultare libro delle istruzioni sulla
misurazione telemetria delle pulsazioni.

MISURA DEL TEST:

STATO DI FORMA
Questo elettronico include anche la
funzione di polso di recupero.
Questo ha il vantaggio che lei può
misurare il polso di recupero dopo aver
finito l' allenamento.
Dopo aver finito il suo allenamento,
prema il tasto di ""Pulse/Recovery" e
comincerà il conteggio alla rovescia di
un minuto.
Solamente si troveranno accese le linee
dell funzioni di Tempo e di Polso. L'
elettronico misurerà il suo polso durante
questo minuto. Il polso di recu- pero
apparirà poco a poco nella linea del
polso.
Se in qualsiasi momento di questo
minuto di recupero lei desidera uscire
dal test, prema il tasto ""Pulse/Recovery"
ed uscirà allo schermo principale.
per
Quando
elettronico
25
finisca questo
calcola e valorizza
minuto, l'
la