Tryb atletyczny zapobiega błędnej interpretacji wyników. W trybie tym zawartość
tkanki tłuszczowej jest mierzona przy użyciu innego wzoru matematycznego.
7.6. Body Mass Index (BMI)
Wskaźnik Body Mass Index (BMI) informuje, czy ważona osoba ma niedowagę,
nadwagę czy idealną masę ciała. Wartość ta stanowi stosunek wzrostu do masy
ciała. Poniższa tabela pokazuje różne sposoby podziału masy ciała.
110
130
90
2
niedowaga
d
BMI <18.5
M
1.9
1.8
1.7
1.6
1.5
40
50
60
7.7. Przyczyny niedokładności wyników pomiaru
Analiza opiera się na pomiarze rezystancji elektrycznej organizmu. Wpływ na
zawartość wody w organizmie mają przyzwyczajenia żywieniowe w trakcie dnia
oraz indywidualny styl życia. Wpływa to na wahania wyników.
W celu uzyskania jak najdokładniejszego i powtarzalnego wyniku analizy należy
zapewnić stałe warunki pomiarów, tylko w ten sposób można będzie dokładnie
obserwować zmiany na przestrzeni dłuższego okresu czasu. Najdokładniejsze
wyniki pomiarów uzyskuje się, ważąc się codziennie rano od razu po wstaniu.
Umożliwia to najlepsze rozpoznawanie ewentualnych tendencji.
Na gospodarkę wodną organizmu mogą mieć poza tym wpływ inne czynniki:
•
Po kąpieli waga może wskazywać niższy udział tkanki tłuszczowej i wyższy
udział wody ustrojowej.
•
Wskazanie może być wyższe po posiłku.
48 z 56
waga [funty]
210
150
170
190
normalna waga
g
nadwaga
BMI18.5-25
BMI 25-30
70
80
90
100
waga [kilogramy]
250
230
270
290
otyłość
BMI >30
110
120
130
310
330
350
6'6
6'3
5'11
5'7
5'3
4'11
140
150
160