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• Una pista que representa 1/4 de milla (400 m)
• Su ritmo en minutos por milla
• Su número de vueltas actual
Si lo desea, ajuste el
volumen de la consola
pulsando los botones de
aumento y disminución del
volumen.
Para poner en pausa el entrenamiento, toque uno
de los botones de menú o pulse el botón Stop de
la consola. Para continuar el entrenamiento, toque
el botón Resume (reanudar) o el botón Start. Para
terminar la sesión de entrenamiento, toque el
botón End Workout (terminar entrenamiento).
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador presenta múltiples ajustes de velo-
cidad y una función automática. Al seleccionar
la función automática, la velocidad del ventilador
aumentará y disminuirá automáticamente a medida
que aumente o disminuya la velocidad de la banda
para caminar.
Pulse el botón de aumento
del ventilador para incre-
mentar la velocidad del
ventilador. Si pulsa el botón
de aumento del ventilador
cuando el ventilador se
encuentra en su ajuste de velocidad máxima, se
seleccionará la función automática de ventilador.
Pulse repetidamente el botón de disminución del
ventilador para reducir la velocidad del ventilador o
para desactivar el ventilador.
7. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Párese en la plataforma para caminar y toque el
botón de inicio o el botón atrás de la pantalla o
pulse el botón Stop de la consola. En la pantalla
aparecerá un resumen del entrenamiento. Tras
visualizar el resumen del entrenamiento, toque
el botón Finish (terminar) para regresar al menú
principal. También puede guardar o publicar sus
resultados utilizando una de las opciones de la
pantalla. A continuación, extraiga la llave de la
consola y guarde la llave en un lugar seguro.
Cuando termine de utilizar la máquina para correr,
coloque el interruptor en posición de Off (apagado)
y desenchufe el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si
no lo hace, los componentes eléctricos de la
máquina para correr pueden desgastarse antes
de tiempo.
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