A Hora É Importante; Curva De Aprendizagem - Aspire AspireAssist Manual De Usuario

Funcionamento
Normalmente, após uma refeição, os alimentos descem para o estômago onde
são triturados em pedaços pequenos durante uma a duas horas. De seguida,
os alimentos são transportados para os intestinos onde as calorias e os
nutrientes são absorvidos. O AspireAssist tem como finalidade remover cerca
de 25-30% das calorias do estômago, vinte minutos após a refeição.
Honre o compromisso
A eliminação de algumas das calorias ingeridas conduzirá a uma perda de peso
significativa. Os pacientes mais bem sucedidos efectuam a aspiração duas a três
vezes ao dia, após cada refeição principal. À semelhança de outros programas de
perda de peso, a Terapêutica de Aspiração exige empenhamento! Não se trata
de uma fórmula mágica, mas antes de uma ferramenta de sucesso. Elabore um
plano com a data e o local em que incluirá a aspiração no seu dia-a-dia.
Mastigue, Mastigue, Mastigue!
Lembre-se que tudo o que come tem que caber nos orifícios presentes no
tubo. Tal requer mais tempo e paciência do que poderá pensar no início, mas
facilita muito o processo de aspiração (e ajuda-o a comer lentamente, pelo que
se irá sentir cheio mais rapidamente). Sabe que mastigou o suficiente quando
o tubo não entope com frequência e consegue aspirar em 5 a 10 minutos.
A hora é importante
O momento ideal para efectuar a aspiração é cerca de vinte minutos após o fim
de cada refeição. Mantenha-se o mais fiel possível aos vinte minutos –
considere a possibilidade de utilizar um despertador para se lembrar. Se se
esquecer, é sempre preferível efectuar a aspiração uma hora mais tarde a não
a efectuar!
Reduza os lanches
Inicialmente, poderá sentir fome mais cedo, uma vez que o seu corpo estará a
adaptar-se à reduzida absorção de calorias. Como os lanches não são aspirados,
é importante reduzir o número de lanches e ingerir lanches saudáveis e com
poucas calorias, como uma peça de fruta ou carnes magras. Certifique-se de
que faz as suas refeições a horas certas, para poder sentar-se e ingerir uma
refeição saudável e equilibrada quando voltar a sentir fome.
Curva de aprendizagem
Inicialmente, pode ter dificuldades em iniciar o fluxo de aspiração. Não
desanime – com o tempo, irá aprender truques para o ajudarem no processo.
Eis alguns que poderá experimentar:
• Apertar os músculos abdominais.
• Apertar e libertar o Tubo do Conector durante a drenagem.
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