Domyos 900 PRO Manual Del Usuario página 32

Du har valt en produkt av märket DOMYOS och vi tackar dig för visat förtroende.
Oavsett om du är nybörjare eller idrottsutövare på hög nivå, är DOMYOS din följeslagare för att hålla formen eller utveckla din fysiska kondition. Våra
team strävar alltid efter att konstruera de bästa produkterna för din användning. Om du trots allt skulle ha kommentarer, förslag eller frågor, finns vi
alltid tillgängliga på vår webbplats DOMYOS.COM. Här kan du även få träningstips och assistans vid behov.
Vi önskar dig en bra träning och hoppas att denna DOMYOS produkt till fullo uppfyller dina förväntningar.
„ PRESENTATION
STUDSMATTAN är en produkt som hjälper till att utveckla muskulaturen i benen och förbättra dess uthållighet, balans och koordination.
Den passar lika bra till unga som till vuxna. Rekommenderad minimiålder: 14 år.
„ SÄKERHET
Läs alla säkerhetsföreskrifter på produkten. Innan användning bör du läsa anvisningarna för användning samt instruktionerna i denna
bruksanvisning. Spara bruksanvisningen så att du kan gå tillbaka till den vid senare tillfälle.
ANVÄNDNING AV STUDSMATTAN SKER ALLTID UNDER EGET ANSVAR.
A. Allmänna principer för användning av studsmattan:
1. Läs alla anvisningarna i bruksanvisningen innan du använder produkten. Använd bara produkten till det den är avsedd för.
Spara bruksanvisningen under produktens hela livslängd.
2. Det är ägarens ansvar att se till att alla som använder produkten har tagit del av samtliga användarföreskrifter.
3. Domyos frånsäger sig allt skadeståndsansvar som gäller skador på person eller på egendom som har uppstått till följd av att köparen
eller annan person har använt produkten på felaktigt sätt.
4. Produkten ska bara användas inomhus, skyddad från fukt och damm, på plant och stabilt underlag där det finns gott om utrymme.
Se till att det finns tillräckligt med plats runt maskinen så att användarna kan komma och gå utan risk Skydda golvet genom att
lägga en matta under produkten.
5. Det är användarens uppgift att se till att apparaten underhålls. Kontrollera alla åtdragningar så de inte glappar efter att produkten
monterats och före varje användningstillfälle. Kontrollera skicket på de mest slitageutsatta delarna (som fjädrar och tyg).
6. Om din produkt inte fungerar som den ska, lämna genast in den till kundtjänstavdelningen i din närmsta DECATHLON-butik,
och använd inte produkten förrän den genomgått en fullständig reparation.
7. Förvara inte produkten i fuktigt utrymme (vid bassäng, i badrum).
8. Bär gymnastikskor under träningen så du inte skadar dina fötter. Bär inte vida eller hängande kläder som kan dras in och fastna
i maskinen. Tag av alla smycken.
9. Sätt upp håret så det inte är i vägen under träningen.
10. Om du får ont eller känner dig yr under träningen, avbryt omedelbart, vila en stund och rådfråga läkare.
11. Rådfråga alltid läkare innan du startar detta träningsprogram, så du säkert vet att det inte föreligger några medicinska hinder,
i synnerhet om du inte har utövat någon sport på flera år.
12. Utför inget arbete på produkten på egen hand.
13. Maxvikt hos användaren: 130 kg – 286.6 lbs.
14. Produkt för professionellt bruk (klass S)
15. Produkten ska placeras på ett plant underlag
B. Plats för användning av studsmattan:
16. Kontrollera att det inte finns något tak ovanför den plats du vill träna på.
17. Kontrollera att det inte finns några störande föremål ovanför studsmattan (grenar, kablar ...).
18. Placera strudsmattan på avstånd från väggar, staket, stängsel, alla typer av störande föremål och alla typer av aktivitetsområden.
19. Kontrollera att inga vassa eller skärande föremål finns i närheten av studsmattan.
20. Kontrollera att användningsplatsen är ordentligt upplyst.
21. Skydda studsmattan mot alla typer av felaktig användning. Låt ingen använda den ensam.
22. Kontrollera att det inte finns några obstruerande föremål under tyget.
23. Den person som ansvarar för att övervaka användningen av studsmattan måste vara vuxen och känna till användningssätten.
C. Att använda studsmattan:
24. Gör inga akrobatiska övningar. Att landa på huvudet eller nacken är alltid mycket farligt och kan leda till allvarliga skador eller till och med döden.
25. Inte mer än en person i taget på studsmattan (för att undvika stötar).
26. En vuxen som tagit del denna bruksanvisning måste övervaka användningen av studsmattan.
27. Studsmattor vars diameter överstiger 51 cm rekommenderas ej för barn under 14 år.
28. Hoppa inte på studsmattan när du ska stiga på.
29. Hoppa inte med eller utan studs från studsmattan när du ska stiga av. Sätt dig på kanten och sätt fötterna på marken.
30. Använd inte studsmattan som språngbräda för att nå ett föremål eller för att hoppa utanför denna.
31. Du bör veta hur du ska göra för att avsluta en hoppövning innan du behärskar någon annan övning: för att sluta böjer du på knäna när
fötterna vidrör tyget.
32. Innan du påbörjar ett pass bör du lära dig hoppningens grunder.
33. Oavsett vilken nivå du befinner dig på bör du undvika att hoppa för högt.
34. När du hoppar ska du hela tiden hålla blicken på studsmattan.
35. Träna inte om du känner dig trött.
36. Lämna inte studsmattan fritt tillgänglig utan överinseende av en vuxen som känner till hur man använder studsmattan.
37. Låt inget föremål ligga på eller vid sidan av studsmattan.
38. Använd inte studsmattan under påverkan av alkohol, droger eller mediciner.
39. Kontrollera att tyget på studsmattan är torrt innan användning.
40. Om du vill höja din träningskompetens bör du kontakta en certifierad studsmatteinstruktör.
41. Använd inte studsmattan om det blåser.
32