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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Usted puede medir su ritmo cardíaco usando el
monitor de ritmo cardíaco del mango o un monitor
de ritmo cardíaco compatible. Para obtener más
información sobre la compra de un monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho, vea la
página 21.
La consola es compatible con todos los monitores
de ritmo cardíaco que utilicen Bluetooth
Para conectar su monitor de ritmo cardíaco a la
consola, vea la página 20.
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, el monitor de ritmo
cardíaco Bluetooth Smart tendrá prioridad.
Si hay alguna lámina
de plástico sobre
los contactos metá-
licos (A) del monitor
de ritmo cardíaco
del mango, retire el
plástico. Además,
asegúrese de que
sus manos estén lim-
pias. Para medir su
ritmo cardíaco, sostenga el monitor de ritmo car-
díaco del mango con las palmas apoyadas sobre
los contactos. Evite mover las manos o agarrar
los contactos con demasiada fuerza.
Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo
cardíaco en la pantalla superior. Para lograr una
lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa
posible, sujete los contactos durante al menos
15 segundos.
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese
de que sus manos estén colocadas de la forma
descrita. Tenga cuidado para no mover demasiado
las manos ni agarrar los contactos con demasiada
Smart.
fuerza. Para un desempeño óptimo, limpie los con-
®
tactos con un paño suave; jamás utilice alcohol,
materiales abrasivos ni productos químicos
para limpiar los contactos.
6. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios segun-
dos, se emitirá una serie de tonos y la consola se
A
pondrá en pausa, al igual que las pantallas.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos, la consola se apagará y las pantallas se
restablecerán.
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