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INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea las instrucciones de seguridad
siguientes antes de utilizar el stepper.
1. Lea todas las advertencias indicadas en el stepper.
2. Lea este manual de propietario y sígalo con cuidado antes de utilizar el stepper. Asegúrese de que la
máquina esté correctamente montada y ajustada antes de su uso.
3. Recomendamos que para montar el producto haya dos personas.
4. Mantenga a los niños alejados del stepper. No permita que los niños utilicen o jueguen con el stepper.
Mantenga a los niños y mascotas alejados del stepper mientras esté en uso.
5. Recomendamos que coloque esta máquina de ejercicios sobre una alfombra para equipos.
6. Monte y utilice el stepper sobre una superficie sólida y plana. No coloque el stepper sobre alfombras sueltas
o superficies irregulares.
7. Inspeccione el stepper antes del uso por si estuviera desgastada o tuviera componentes sueltos
8. Apriete o sustituya cualquier componente suelto antes de utilizar el stepper.
9. Consulte con un médico antes de realizar cualquier programa de ejercicios. Si en cualquier momento
durante la práctica del ejercicio sintiera mareos, desvanecimientos o dolor, pare y consulte con su médico.
10. Siga las recomendaciones de su médico para desarrollar su propio programa personal de ejercicios.
11. Elija siempre el entrenamiento que se adapte mejor a su estado físico y nivel de flexibilidad. Conozca sus
límites y entrene sin superarlos. Utilice siempre que haga ejercicio el sentido común.
12. Antes de utilizar este producto, consulte con su médico personal para que le realice un examen físico.
13. No lleve ropa suelta o que cuelgue mientras utilice el stepper.
14. Nunca se ejercite descalzo o solo con calcetines y lleve siempre el calzado correcto, como zapatillas de
correr, andar o de entrenamiento.
15. Procure mantener el equilibrio mientras utilice, monte, desmonte o instale el stepper, ya que la pérdida de
equilibrio puede provocar una caída o lesión corporal grave.
16. Mantenga los dos pies firmes y seguros en los pedales mientras realice ejercicio.
17. El stepper, no deben utilizarla personas con un peso superior a 180 kgs.
18. El stepper, solo debe utilizarla una persona a la vez.
19. Utilice dos personas para montar y mover el stepper.
20. Mantenimiento: Sustituya inmediatamente los componentes defectuosos y/o mantenga el equipo sin utilizar
hasta que se repare el equipo por completo.
21. Asegúrese de contar con el espacio necesario para acceder y rodear el stepper. Deje al menos una
distancia de 1 metro con respecto a cualquier objeto mientras utilice la máquina.
22. El stepper está adecuada para el uso comercial.
ADVERTENCIA:
Antes de realizar cualquier ejercicio o programa deberá consultar con su médico personal
para ver si necesita que le realicen un examen físico. Esto es especialmente importante si usted es mayor de
35 años, nunca ha realizado ejercicio antes, está embarazada o sufre cualquier enfermedad.
LEA
Y
SIGA
INSTRUCCIONES LE PUEDE PROVOCAR LESIONES CORPORALES GRAVES.
LAS
PRECAUCIONES
DE
SEGURIDAD
1
NO
SEGUIR
ESTAS
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