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modelo
PFEX78918.1
PFEX78918P .1
PFEX78918R.1
PFEX78918T.1
N.º de serie
Escriba el número de serie en el
espacio superior para su referencia.
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
91 215 89 23
Lunes–Viernes 9:00–18:00 CET
Página de Internet:
iconsupport.eu/es
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Lea todas las instrucciones
y avisos de este manual antes
de usar el equipo. Guarde este
manual para futuras consultas.
MANUAL DEL USUARIO
Adhesivo
con el
número
de serie
HAGA QUE SUS
OBJETIVOS DE
ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO SEAN UNA
REALIDAD
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE DE CONTENIDO COLOCACIÓN DE LOS ADHESIVOS DE ADVERTENCIA ......... . .2 AVISOS IMPORTANTES . -
Página 3: Avisos Importantes
AVISOS IMPORTANTES ADVERTENCIA: para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea todos los avisos e instrucciones importantes de este manual, y todas las advertencias fijadas a la bicicleta de ejercicios, antes de usarla. ICON no se hace responsable de los daños personales o materiales que pudieran derivarse del uso de este producto. -
Página 4: Antes De Empezar
ANTES DE EMPEZAR Gracias por escoger la nueva bicicleta de ejercicios duda después de leer el manual, consulte la portada PROFORM . Montar en bicicleta es un ejercicio muy del manual. Para facilitarnos la tarea, tenga a mano el ® eficaz para mejorar la salud cardiovascular, aumentar la número de modelo del producto y el número de serie resistencia y tonificar el cuerpo. -
Página 5: Cuadro De Identificación De Piezas
CUADRO DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza. El número que aparece después del número clave es la cantidad necesaria para el montaje. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • Para realizar el montaje son necesarias dos • Las partes izquierdas están marcadas con una personas. "L" (izquierda) y las partes derechas con una "R" (derecha). • Coloque todas las piezas en un espacio despejado y quite todos los embalajes. No tire los embalajes •... - Página 7 3. Fije el otro estabilizador (4) en el cuadro del sillín (1) con dos tornillos de cabeza redonda M8 x 50 mm (64), dos arandelas curvadas M8 (24), y dos tuercas ciegas M8 (25). 4. Oriente el sillín (7), el poste del sillín (8) y el bastidor de pesas (9) como se muestra.
- Página 8 5. Inserte el poste del sillín (8) en el cuadro del sillín (1). A continuación, inserte el pomo (14) en el cuadro del sillín (1) y en uno de los orificios de ajuste en el poste del sillín (8); asegúrese de que el pomo está...
- Página 9 8. La consola (6) requiere tres pilas AA (no incluidas); es recomendable utilizar pilas alcalinas. No utilice pilas nuevas y viejas juntas ni pilas alcalinas, estándar y recargables juntas. IMPORTANTE: si la consola ha sido expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de insertar las pilas.
- Página 10 11. Configure las pesas manuales (19) en el bastidor de pesas (9). 12. Después de montar la bicicleta de ejercicios, examínela para asegurarse de que se ha montado correctamente y que funciona correctamente. Compruebe que todas las piezas estén correctamente apretadas antes de utilizar la bicicleta de ejercicios.
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Página 11: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR EL POSTE DEL SILLÍN CÓMO UTILIZAR LAS PESAS MANUALES Para que el ejercicio sea eficaz, el sillín debe estar Para añadir ejercicio colocado a la altura correcta. Durante el pedaleo, en la parte superior sus rodillas deben doblarse ligeramente cuando los del cuerpo a sus pedales se encuentran en la posición más baja. - Página 12 DIAGRAMA DE LA CONSOLA También puede conectar su tablet a la consola CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA y utilizar la aplicación iFit –Smart Cardio Equipment ® La consola fácil de usar le permite cambiar la para registrar y hacer un seguimiento de la información de su entrenamiento.
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Página 13: Cómo Utilizar El Modo Manual
Time (Tiempo) (icono con un reloj): este modo CÓMO UTILIZAR EL MODO MANUAL muestra el tiempo transcurrido que ha pedaleado 1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón durante su entrenamiento. de la consola para encender la consola. Distance (Distancia) (icono de carretera): este Cuando encienda la consola, se encenderá... -
Página 14: Importante
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de 4. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. que se visualiza el modo Pulse (pulso). Además, asegúrese de haber colocado las manos de la Puede medir su ritmo cardíaco con el monitor manual de ritmo cardíaco o con el monitor opcional de ritmo manera descrita y de que no esté... -
Página 15: Cómo Conectar Su Tablet A La Consola
CÓMO CONECTAR SU TABLET A LA CONSOLA 3. Conecte su tablet a la consola. La consola es compatible con conexiones Presione el botón iFit de la consola; el número de BLUETOOTH para tablets a través de la aplicación emparejamiento de la consola aparecerá en la iFit–Smart Cardio Equipment y para monitores de pantalla. -
Página 16: Cómo Conectar Su Monitor De Ritmo Cardíaco A La Consola
CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA CARDÍACO A LA CONSOLA EL PECHO La consola es compatible con todos los monitores Si su objetivo es de ritmo cardíaco con BLUETOOTH Smart. quemar calorías o mejorar Para conectar su monitor de ritmo cardíaco con su sistema BLUETOOTH Smart a la consola, pulse el botón iFit... -
Página 17: Información Sobre La Fcc
INFORMACIÓN SOBRE LA FCC Este equipo ha sido probado y se ha comprobado que cumple con los límites establecidos para los dispositivos digitales Clase B, según la sección 15 de las normas de la FCC. Estos límites están diseñados para ofrecer una protección razonable contra interferencias perjudiciales cuando el equipo funciona en un entorno residencial. -
Página 18: Mantenimiento Y Resolución De Problemas
MANTENIMIENTO Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Es importante un mantenimiento periódico para lograr un Si la consola no muestra información correcta, debe rendimiento óptimo y reducir el desgaste. Inspeccione ajustar el interruptor de lengüeta. Primero, gire el y apriete correctamente todas las piezas cada vez que pomo de resistencia a la posición más baja. -
Página 19: Indicaciones De Ejercicios
INDICACIONES DE EJERCICIOS Quema de grasa: para quemar grasa de manera ADVERTENCIA: eficaz, hay que mantener un nivel de intensidad bajo antes durante un periodo de tiempo continuado. Durante los de empezar este o cualquier programa de primeros minutos del ejercicio, el cuerpo obtiene la ejercicios, consulte con su médico. -
Página 20: Estiramientos Sugeridos
ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar diversos estiramientos básicos. Mientras realiza los estiramientos; muévase lentamente y sin rebotar. 1. Estiramiento tocando los dedos de los pies Póngase en pie con las rodillas ligeramente flexionadas y dóblese lentamente hacia delante desde la cadera. -
Página 21: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS N.º de modelo: PFEX78918.1 • PFEX78918P.1 •PFEX78918R.1 • PFEX78918T.1 • R0618A N.º de clave Cant. Descripción N.º de clave Cant. Descripción Cuadro del sillín Cojinete de transferencia Cuadro del manillar Cojinete principal Manillar Rueda de inercia Estabilizador Abrazadera magnética... -
Página 22: Dibujo De Despiece
DIBUJO DE DESPIECE Núm. de modelo PFEX78918.1 PFEX78918P.1 PFEX78918R.1 PFEX78918T.1 R0618A... -
Página 23: Pedido De Piezas De Repuesto
PEDIDO DE PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para facilitarnos la tarea, cuando se ponga en contacto con nosotros, deberá tener a mano la siguiente información: • el número de serie y el número del modelo del producto (consulte la portada de este manual); •...