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N.º de Modelo PFEX67720-INT.0
N.º de Serie
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SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o comu-
níquese con la tienda donde compró
este producto.
91 215 89 23
Lunes–viernes 9:00–19:00,
sábado 9:00–13:00 CET
Página de internet:
iconsupport.eu/es
Correo electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
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rencia futura.
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Resumen de contenidos para Pro-Form LE TOUR DE FRANCE CSC
- Página 1 N.º de Modelo PFEX67720-INT.0 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calco- manía de número de serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comu- níquese con la tienda donde compró...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su bicicleta de ejercicios antes de utilizar su bicicleta de ejercicios. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por elegir la nueva bicicleta de ejercicios preguntas después de leer este manual, vea la por- PROFORM LE TOUR DE FRANCE CSC. El ciclismo tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® es un ejercicio eficaz para mejorar el estado de forma manera más eficaz, tome nota del número de modelo... -
Página 5: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 7 2. Si hay tubos de transporte (que no se muestran) conectados a las partes delantera y trasera de la Armadura (1), retire y deseche los tubos de transporte y los componentes de montaje que los sujetan. Oriente el Estabilizador Delantero (2) como se muestra y conéctelo a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 25mm (69).
- Página 8 4. Clave: Vea el diagrama incluido para saber cómo utilizar el Manubrio de Ajuste (14). Aflojar el manubrio Busque el Manubrio de Ajuste (14) de la parte posterior de la Armadura (1). Tire del Manubrio Tirar del de Ajuste hacia fuera e inserte el Poste del manubrio Asiento (7) en la Armadura.
- Página 9 6. Nota: Puede conectar sus propios pedales si así lo desea. Identifique el Pedal Derecho (16). Con la mano, gire el Pedal Derecho aproximadamente hasta la mitad de la rosca para sujetarlo al Brazo Derecho de la Manivela (18). Luego, utilice una llave inglesa para apretar completamente el Pedal Derecho.
- Página 10 8. Vea el diagrama incluido. Conecte el conector del Cable de la Baranda (90) al conector del Cable de la Armadura (82). Clave: Los conec- tores de los cables deben deslizarse juntos fácilmente y encajar en su lugar con un clic perceptible.
- Página 11 10. Mientras otra persona sostiene la Montura de la Consola (5) cerca de la Baranda (4), conecte el Cable de la Montura (91) de la Montura de la Consola al Cable de la Baranda (90) de la Baranda. Clave: Los conectores de los cables deben deslizarse juntos fácilmente y encajar en su lugar con un clic perceptible.
- Página 12 12. Conecte los conectores del Cable de la Consola (I) a los conectores del Cable de la Montura (91). Clave: Los conectores de los cables deben deslizarse juntos fácilmente y encajar en su lugar con un clic perceptible. Si no lo hacen, gire un conector y vuelva a intentarlo.
- Página 13 14. Enchufe el Adaptador de Corriente (86) en la toma de la Armadura (1). Nota: Para conectar el Adaptador de Corriente (86) a una toma, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 14. 15. Tras haber ensamblado la bicicleta de ejercicios, inspecciónela para asegurarse de que esté ensam- blada correctamente, de que funcione adecuadamente y que todas las partes estén apretadas correctamente.
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Página 14: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE Para ajustar el CORRIENTE asiento, afloje varias vueltas las tuercas IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido (C) de la abrazadera expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la del asiento y, luego, temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- incline el asiento... - Página 15 CÓMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO CÓMO AJUSTAR LA BARANDA Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe Para ajustar la altura de la estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus baranda, afloje rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los pedales estén en la posición más baja.
- Página 16 CÓMO USAR LOS PEDALES CÓMO USAR LA PERILLA DE FRENO Para usar los pedales Para cambiar la (G), inserte las zapa- resistencia de los tillas en los calapiés pedales, presione y tire de los extremos los botones de la de los tirantes para consola (vea el pies.
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Página 17: Cómo Usar La Consola
CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales con solo tocar un La consola avanzada ofrece una serie de funciones botón. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. - Página 18 CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL Es necesario usar el adaptador de corriente incluido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil para que la bicicleta de ejercicios funcione. Vea CÓMO a todo color. La información siguiente le ayudará a ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la utilizar la pantalla táctil: página 14.
- Página 19 CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA 4. Realice la visita introductoria de la consola. Antes de usar la bicicleta de ejercicios por primera vez, La primera vez que use la consola, una presenta- configure la consola. ción introductoria le guiará por las funciones de la consola.
- Página 20 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Toque las distintas pantallas de información de entrenamientos para ver más opciones. Toque 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la el botón más (símbolo +) para ver estadísticas o consola para encender la consola. tablas.
- Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO Cuando seleccione un entrenamiento, la panta- lla mostrará un resumen del entrenamiento que 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la incluye detalles tales como la duración y la distan- consola para encender la consola. cia del mismo, así...
- Página 22 Nota: La meta calórica mostrada en la des- seleccionar opciones como agregar el entrena- cripción del entrenamiento es una estimación miento a su programa (vea CÓMO USAR UN del número de calorías que quemará durante ENTRENAMIENTO IFIT en la página 24) o agregar el entrenamiento.
- Página 23 CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON Si se equivoca, toque Undo (deshacer) en las TRAZADO DE MAPA PROPIO opciones del mapa. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la La pantalla mostrará las estadísticas de elevación consola para encender la consola. y distancia de su entrenamiento.
- Página 24 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT 4. Seleccione un entrenamiento iFit de la pantalla de inicio o de la biblioteca de entrenamientos. Para usar un entrenamiento iFit, debe iniciar sesión en su cuenta de iFit (vea el paso 3 que aparece a conti- Toque los botones de la parte inferior de la pantalla nuación) y la consola debe estar conectada a una red para seleccionar la pantalla de inicio (botón Home)
- Página 25 6. Si lo desea, puede crear una lista de 8. Siga su progreso. entrenamientos iFit favoritos. Vea el paso 4 en la página 20. Para marcar un entrenamiento iFit como favorito, 9. Use un monitor de ritmo cardíaco compatible y simplemente vea un resumen de la sesión de entrenamiento iFit que desee y toque el botón de mida su ritmo cardíaco si lo desea.
- Página 26 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Personalice la unidad de medida y otros ajustes. IMPORTANTE: Es posible que algunos de los ajustes y las características descritos no estén Para personalizar la unidad de medida, la zona habilitados. En ocasiones, una actualización de horaria u otros ajustes, toque Equipment Info firmware puede hacer que la consola funcione de (información del aparato) o Equipment Settings...
- Página 27 CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA Nota: Deberá tener su propia red inalámbrica y un router 802.11b/g/n con la transmisión SSID habili- Para usar entrenamientos iFit y otras funciones con- tada (no se admiten las redes ocultas). cretas de la consola, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica.
- Página 28 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Conecte sus auriculares Si la consola cuenta con un conector para auricula- Conecte con un cable de audio res, puede conectar sus auriculares a este conector Si su consola tiene un conector de audio, puede para escuchar audio de la consola a través de sus conectar su dispositivo con un cable de audio para auriculares.
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Página 29: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS CÓMO MANTENER LA BICICLETA DE EJERCICIOS consola se encienda. Al final del restablecimiento, la consola se apagará y se volverá a encender. Si Es importante un mantenimiento regular para un des- no ocurre, desenchufe el adaptador de corriente y, empeño óptimo y para reducir el desgaste. - Página 30 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Luego, apriete el Tornillo M10 x 60mm (65) hasta que la Correa de Manejo (no se muestra) quede tensa. Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, Cuando la Correa de Manejo (no se muestra) esté...
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Página 31: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su ADVERTENCIA: ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de Antes entrenamiento. de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. Esto es Ejercicio aeróbico: Si su objetivo es fortalecer su particularmente importante para individuos aparato cardiovascular, debe realizar ejercicio aeróbico, mayores de 35 años o individuos con proble-... -
Página 32: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo PFEX67720-INT.0 R0421A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Polea Estabilizador Delantero Correa de Manejo Estabilizador Trasero Volante Baranda/Cable Superior Eje del Volante Montura de la Consola Cojinete del Volante Consola Espaciador del Volante Poste del Asiento Rueda Asiento... - Página 33 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Cable de Corriente/Toma Extremo del Asta del Freno Cable de la Baranda Pasador Sujetador de la Chaveta Cable de la Montura Arandela del Freno Arandela M8 – Herramienta de Montaje Perno M8 x 80mm –...
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Página 34: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo PFEX67720-INT.0 R0421A... - Página 35 DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo PFEX67720-INT.0 R0421A...
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Página 36: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...